Cecilia Thomasson om alternativ vinterträning

vinterträning

Inför det här inlägget i skidtema-serien har jag tog jag chansen att fråga cyklisten Cecilia Thomasson om om hon tränar någon alternativ träningsform under vintern och hur. Cecilia Thomasson är en välkänd profil i cykelsverige med EM-guld i mountainbikeorientering och stora framgångar i de flesta cykeldiciplinerna. Hon har stor kunskap kring cykel och träning och har en förmåga att på ett…

Läs vidare

FacebookTwitterGoogle+Dela gärna!

En sexa runt stan

Processed with Snapseed.

I kväll gjorde vi något som vi inte gjort på mycket länge. Sprang gator i stan. Långt från rötter, stenar, stigar och fjäll. Skidspåren är hårda och på stadion pågår skidskytte. Jag kände ingen motivation att gå över på Fristilen och dra i stakmaskinen. Ville hellre springa. Vi tassade i väg längs Brunflovägen för att ta en slinga som jag…

Läs vidare

Måndagsintervaller

img_7383

Jag har ambitionen att cykla en dag inomhus varje vecka. Det i  stället för ett spinningpass så som det sett ut åren innan. Jag cyklar förvisso utomhus numer men att köra intervaller utomhus på isiga vägar och med pannlampa känns inte lockande. Då går jag hellre in och låter passen utomhus till största del vara kravlösa. Intervallpass tillsammans med någon…

Läs vidare

Vintercykelskor – en utvärdering av Diadora Polarex

img_7324

Vinterskor är nästan ett måste för vintercyklister. Visst fungerar det med vanliga cykelskor och ett par tjocka vinterskoskydd om man bor lite längre söderut där temperaturen sällan kryper ned så mycket under minus.  Men även regn och blåst gör fötterna kalla. Fördelen med vinterskor är att de ofta står emot väta vilket gör höstturerna lite skönare och mindre kalla. Cyklar…

Läs vidare

Vecka 48

Processed with Snapseed.

God dag. Vecka 48. Lite för nära jul för att jag ska känna mig helt bekväm. Eller lite för långt bort eftersom jag lagt in om semester efter nyår. Vi har haft en fin helg. Lördagens hängiga känsla gick över tills i går. Jag trodde en stund att jag hade dragit på mig en öroninflammation när höger öra började smärta.…

Läs vidare

Bloggsvepet

img_7049

Det är första advent i dag. Vi har fått upp ljusstakarna här i stugan och ätit alldeles för många pepparkakor och lussebullar. December är en enda lång tid av just det här och något som jag faktiskt gillar med julen. Fikat. Den här veckan har min feed fyllts med mycket julrelaterat och självklart en hel del kring årets julklapp. Så…

Läs vidare

Om att låta bli att träna – det svåraste

img_7347

Det blir inte alltid som man vill. När man har planerat att tillbringa en ledig lördag i skidspåren. Få köra kroppen trött och benen mindre rastlösa men i stället tillbringar dagen inomhus. Det svåraste för mig är inte att träna. Jag hittar sällan undanflykter att genomföra träningspassen oavsett vilket väder det är eller om jag är trött i kroppen. Jag…

Läs vidare