Bloggsvepet

Ännu en vecka till handlingen. När jag bläddrar igenom mina inlägg genomsyras de av tips, ingen träning och mest ett gnällande över vintern som försvann. Nu har vi fått vår dos av snö och skidåkning här i stugan i helgen så jag ska inte låta nästa vecka vara bitter. Förra veckans Bloggsvep skapade en härlig diskussion i kommentarsfältet. Ni var…

Läs vidare

13 dagar kvar till Nattvasan – distanspass och nuläget

Snö en fin kontrast mot Östersunds ishalka och vårväder.  Det är bara 13 dagar kvar till start av Nattvasan. Jag har inte skrivit så mycket om träningen inför. Inte så många rena hej-jag-har-tränat-inlägg. Det beror helt och hållet på att jag inte har tränat så mycket som jag skulle vilja och än mindre skidor. Träningsveckan som gick går även den…

Läs vidare

Vintertips i Vemdalsområdet – 6 saker du inte får missa!

Förra vintern skrev jag ett uppskattat inlägg om vintertips i Vemdalsområdet. Det där du inte får missa på sport- eller påsklovet. Lite har hänt sedan förra vintern och jag tänkte därför uppdatera vintertipsen. Alldeles lagom nu när sportloven har kommit i gång och det går mot högsäsong! Hyra snöskor och gå upp på fjället Varför inte prova något annat än…

Läs vidare

Vett och etikett i skidspåret

Under jul och nyårshelgen som gick funderade jag på hur det kommer sig att det råder ren anarki i skidspåren. Framförallt under högsäsong.  Jag stannade flera gånger för att upplysa de som gick i spåren om olämpligheten att göra det. Om hur mycket jobb som ligger bakom ett fint preparerat spår från pistörerna och hur tråkigt det är att få…

Läs vidare

Uppdaterade tips inför Öppet Spår eller Vasaloppet

Vasaloppet och Öppet spår är bara någon vecka bort. Snart drar vasaloppsveckan i gång med Vasaloppet, Öppet spår och alla de andra loppen. Med alla tiotusentals förväntansfulla deltagare. Nytt för i år Nattvasan som sålde slut på mindre än en minut. Kanske är just du en av alla som har plats till något av loppen?  Jag hoppas du känner dig…

Läs vidare

När det bara stämmer – en grym timme i gymmet och två PB

Jag var inte så motiverad att träna i dag. Vi hade cykelintervaller inplanerade. När Cecilia kollade tempen och hade över 38 graders feber och jag var lite ovanligt trött bestämde jag mig för att avstå tuffa intervaller. I förebyggande syfte. Kroppen blir som ett öppet fönster efter tuff konditionsträning. Att då ha en sjuk dotter som säkerligen smittar är ingen…

Läs vidare