Madrasspaddling i Siljan

madrasspaddling

Jag kom i väg i går kväll. Vid halvnio åkte vi ned till Långbryggan och pumpade upp madrass bland midsommarfirande ungdomar och badande barn. Det hade blivit lite svalare och solen gick ned över ett smärtsamt vackert Dalarna. Jag paddlade utan våtdräkt i ljummet vatten. Tränade att hålla kurs i det lite oroliga vattnet. Långt ut och alldeles ensam. Meditativt…

Läs vidare

FacebookTwitterGoogle+Dela gärna!

En dag på Lugnet och Törnbergs väg 

img_3922-1

Vi gjorde en liten utflykt i dag. Till Falun och Lugnet. Till Biking Dalarnas fina leder och de handbyggda stigarna. Vi prickade nog in sommarens varmaste dag. 27 grader och vindstilla i skogen. Stigcyklarshorts och den orangea hjälmen var i varmaste laget. Målet för dagen var inte att åka så fort som möjligt utan att köra de handbyggda stigarna så…

Läs vidare

Gla missommar då

img_3906

Usch vilken surkart jag har varit i dag. På midsommarafton och allt. Jag vaknade lite snorig i näsan och tjockt huvud. Fan tänkte jag. Typiskt när det för en gångs skull var fint väder. Kanske skulle jag helt enkelt tagit en extra vilodag i dag. Men inte gjorde jag det. Efter lång frukost och cykeltvätt åkte vi ett varv i…

Läs vidare

Endura singeltrack II – ett par riktigt bra stigcyklarshorts

cykelkraft

Detta inlägg görs i samarbete med butiken cykelkraft.  Åsikterna och orden i inlägget är mina egna. Cykelshorts eller stigcyklarshorts som jag i bland kallar det är på stark frammarsch. Numer är det inte enbart inbitna skogsmullar, downhillcyklister och happyfolk som traditionellt väljer baggy framför tighta bibs. Det dyker upp allt mer hos xc-cyklister och långloppsrävar och utbudet känns som det är…

Läs vidare

Att vara sin egen förebild

IMG_6408

Veckans tema i Bloggar om hälsa har rubriken stabil och stolt. Ett ämne som går att vinkla på olika sätt. Anna Jansson skrev i går ett tänkvärt inlägg på det här ämnet. Om hur hon jobbat sig ur sin utmattningsdepression. Hur det stärkt henne och vilka nycklar hon använde. Läs inlägget för det är ett viktigt ämne! Jag skrev ett…

Läs vidare