Fredagslistan

I fredags postade Sara Rönne en trevlig lista. Fredagslistan. Det är roligt med listor och nu var det längesedan en sådan dök upp här. I morse bloggade Cecilia Nordgren  samma lista och jag tänkte jag hänger på. Fredagar är speciella. De börjar vanligtvis med cykling och frukost, en relativt lugn arbetsdag med fredagskänsla näsan direkt. Det blir lite extra fnittrigt…

Läs vidare

Korridorsgympa – en ny fredagstradition

korridorsgympa

Av hänsyn till mina kollegor får en tom korridor agera bild för inlägget. Det är inte alla som vill vara med på bild. Sånt respekteras självklart.  Vår arbetsgrupp har utökats med många nya kollegor och vi försöker höja gemenskapen. I höstas arrangerade jag och en kollega en friskvårdseftermiddag som blev uppskattad. Vi skickade bollen vidare till två andra kollegor som…

Läs vidare

Om jag fick välja ett träningsäventyr, vilket som helst

Om du fick välja ett äventyr, ett träningsäventyr, var som helst i världen, vilket äventyr som helst – utan att behöva tänka på vad det eller materialet som behövs kostar, vad skulle du göra då? 😀 Elna ställde den frågan på ett inlägg från i höstas där jag efterfrågade era frågor. Inlägget har legat länge i utkastmappen. Fått mogna fram.…

Läs vidare

Skidtemat – klädtips för olika temperaturer

Nu är det inte långt kvar till Vasaloppets vintervecka! Den som börjar med Kortvasan på fredag och avslutas med Vasaloppet den 5 mars. För den som vill ha ytterligare en utmaning står Nordenskiöldsloppet på tur om lite mer än en månad. Jag har delat med mig av utrustning inför Nattvasan och ett par tips inför Öppet och spår och Vasaloppet…

Läs vidare

#52vardagsäventyr – kaffe på maten

Vallaleden i kvällsljus och Gustavsbergsbacken som skymtar i bakgrunden.  Vi hade planerat veckans vardagsäventyr redan i tisdags. En fika på alla hjärtansdag. I sin enkelhet med kaffe och något hembakat. Vi fick avstå när Cecilia hade hög feber. I stället tog vi den fikan i går kväll. Cecilia och jag hade via sms planerat kvällens utflykt. Hon var ensam kvar…

Läs vidare