Inte utan min vintercykling

Det är dags för veckotema igen. Den här veckan har det skrivits flitigt om saker vi inte kan vara utan. Jag som är sist ut har fått läsa många intressanta inlägg. En del på ett litet djupare plan och några lite mer på ytan. Jag funderade lite på hur jag skulle skriva, om att jag inte kan vara utan min familj, eller min tjurighet och pannben som jag i bland inte kan vara utan eller kanske om något mer ytligt som en träningspryl  eller att jag faktiskt inte kan vara utan min cykel. Vilket är sant. Utan den skulle livet vara lite tråkigare, jag mer rastlös och jag skulle inte ha fått uppleva så många äventyr eller träffat så många härliga människor. Familjen förstår nog de flesta är något som jag värderar högt och inte skulle kunna klara mig utan.

Robin, Hasse, Claes och Erika i en klassisk cykelvinkel.

Robin, Hasse, Claes och Erika i en klassisk cykelvinkel.

Så jag la mig lite mittemellan och tänker helt enkelt skriva det som rubriken antyder om att jag inte kan vara utan vintercyklingen. Är det ett inköp jag aldrig kommer att ångra bortsett från mina cykelinköp är mina vinterdäck. De som gjorde att jag cyklade mig igenom hela vintern. I stället för att göra vårpremiär bytte jag till sommardäck och plockade av mig ett par lager kläder där i april. Förut ställde jag alltid undan cykeln samtidigt som de första minusgraderna kom. Skötte cykelträningen inomhus på trainer eller i spinningsalen. Sa att det var för kallt att cykla ute och att jag bara skulle frysa. Distanspass på cykel vintertid var otänkbart. Jag imponerades av dem som fortsatte att cykla trots kyla och mörker men tänkte samtidigt att de var lite galna.

Men det fina är att man kan ändra sig och framförallt ska man prova och inte döma ut saker på förhand. Så med ett par riktigt bra dubbdäck och varma kläder upptäckte jag tjusningen med att trampa vintervägar och hårt packade stigar. Tänk er hur fint det är med snöulliga träd, hur vackert det låter med alla dubb mot snön och skönt det är att komma hem och ta en varm dusch efteråt. Tänk också hur mycket bättre det känns i kroppen när man kämpat lite mot kylan, man är lite tuffare helt enkelt.

Några tips på vägen för trevligare vintercykling

  • Satsa på bra vinterdäck med många dubb. Gärna ett par däck som är som din vanliga däcksbredd. Det ger lite mer självförtroende. Jag köpte ett par Schwalbe Ice Spiker pro Evo i höstas och är mer än nöjd. Kostar lite mer men det har verkligen varit värt det! De här däcken går att köra på stansvätska så att man slipper slang. Det gör jag dock inte, stansvätskan kan frysa.
  • Vinterdäck måste köras in på asfalt innan. Annars är det stor risk är dubben släpper. Runt 5 mil var rekommendationen för mina däck.
  • Se till att du klär dig i lager på lager. Du behöver nödvändigtvis inte rena vintercykelkläder, det fungerar bra med till exempel skidkläder.
  • Varma handskar och varma vintercykelskor är ett måste om du bor lite längre upp i landet där minusgraderna gärna kryper långt ned. Ett tips för vantar är att använda en tunnare vante under ett par sk lobsterhandskar (ser ut som en hummerklo därav namnet). Vintercykelskor kan du addera en värmesula i om du vill och klä fötterna även de i lager på lager. Köp en storlek större än vad du normalt använder. Luft isolerar mot värme.
  • Buff, ovärdeligt vintertid. Under hjälmen om det inte är för kallt, runt halsen för att slippa kylan där och över din haka och kinder riktigt kalla dagar.
  • En airtrim för de riktigt kalla dagarna. (Ett inlägg om airtrim skrev jag här) Det skonar dina luftrör och den varma inandningsluften värmer också kroppen. Buff över haka och kinder och lite under aitrimen så håller du dig varm!
  • En termos eller en vintercykelflaska gör att du slipper slusch i sportdrycken eller vattnet.
  • Försök att inte låsa upp och igen din/dina dämpare vintertid. Kylan kan göra att de inte riktigt fungerar som de ska tyvärr.

Om du inte riktigt är övertygad om att vintercykling är din grej så kika in på det här inlägget som jag skrev i vintras. 5 fördelar med vintercykling. Blir du inte övertygad om att det här är grejen vintertid har jag inte fler argument.

Ut och njut av den här vintern!

IMG_8629

IMG_8628

Är du nyfiken på vad mina bloggkollegor inte kan vara utan? Kika in hos Charlotta och se vad hon skriver om och ta del av Camillas måste-sak.

2

Endorfinberonde träningsnörd, mamma och fjällräv och som driver en av Sveriges största cykelbloggar. Cyklar skog, fjäll och landsväg och trivs allra bäst i stigcyklarshorts med kaffetermos i ryggsäcken. Tävlar i MTB och åker skidor vintertid.

3 Comments

Kommentera

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: