Om att tillåta sig vara stolt – nytt poddavsnitt

Ni har säkert sett att vi har släppt nytt avsnitt av cykelpodd med ELna och Helena. Först avsnittet om svemester och sedan ett om att vara stolt. Båda avsnitten spelade vi in hos Elna juli. På hennes kontor som jag bara ser via Skype när vi vanligtvis spelar in podd. Att få göra det tillsammans på samma plats är roligare och något jag önskar vi kunde göra mer.

Vi hade varit på IKHP dagen innan och kört alla avsnitt som jag tyckte var svåra för några år sedan när jag var nere hos Elna och cyklade. Framförallt var det en stenkista som jag aldrig körde då men ville prova nu. Att cykla med Elna är speciellt på ett positivt sätt. Jag blir lugnare, modigare och har inte en enda tanke på att jag måste bevisa något, åka fort eller klara saker. Vi lyfter varandra på ett riktigt häftigt sätt. Och jag kände mig stolt som satte stenkistan, Fias Fall och ett b-spår på det som blir värdscupsbanan. Elna har skrivit mer om IKHP här och lite mer om prestigelös cykling här.

Att tillåta sig att känna sig stolt lite mer är viktigt tror jag. Oavsett hur litet eller stort det är som man är stolt över. För det kanske inte är den där placeringen i ett lopp, eller medalj eller det galet långa eller tuffa loppet man tog sig igenom. Det kanske bara handlar om man vågade köra ett hinder man tyckt varit svårt. Ett par sketna stenar som gäckat huvudet längre eller det där hoppet som sett så läskigt ut. Eller att man vågade hänga med ett gäng eller klubben ut på en tur efter man tvekat länge. Att ge sig själv en mental high five betyder mycket, det boostar och det bygger självförtroende. Och det är en förbaskat fin känsla att vara stolt och den tillsammans med det där adrenalinpåslaget som kommer när man klarat något man inte trott man skulle. Jag har under sommaren skakat i hela kroppen samtidigt som leendet nästan tenderat att gå runt hela ansiktet och känt mig galet stolt när jag satt leder på berget jag inte trodde jag skulle klara.

Om det pratar vi om i poddens senaste avsnitt. Ett avsnitt tillägnat en läsarfråga. Så in och lyssna. Gillar du podden får du gärna dela den vidare, det gör fler upptäcker den!

1

Leave a comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: