Fredag och helgens planer

Det är äntligen fredag igen. Vi pratade på jobbet i dag om att veckorna känns mest som måndagar och fredagar. Dagarna däremellan går fort. Passerar utan att vi tänker på det. Måndagen är lite jobbig. Mycket på skrivbordet. Kalendern är fullbokad och helgen ligger långt fram. Så passerar dagen, blir tisdag onsdag och torsdag. Möten och hembesök avlöser varandra och…

Läs vidare

Share

Nytt poddavsnitt ute – vi pratar alternativ träning!

Nu finns det ett alldeles nytt avsnitt ute av podden ute. Vi pratar alternativ träning vintertid. Vad man kan göra i stället för att cykla och ändå komma förbered inför sommarsäsongen. Vi pratar skidor, om att cykla i jeansshorts och om klättring! Bland annat. Podden hittar du på Podbean och självklart finns den på Facebook! Glöm inte att gilla sidan…

Läs vidare

Share

Bloggsvepet

Vi är precis hemkomna från en fin helg i Tänndalen. Mycket mat, trevligt sällskap och bra skidåkning. Det sistnämnda har jag inte haft på länge. Det har varit tungt och små förkylningskänningar har grusat en träningsplan. Men vila ger som bekant i bland superkompensation! Veckan har rullat på. Dagarna blir ljusa och det märks att vi går mot vårvintern. Den…

Läs vidare

Share

Vi njuter i Tänndalen

Vi är i Tänndalen den här helgen. Hos Lars och Cecilia i deras fin stuga. Skidspåren ligger precis utanför stugknuten. Här är fjällen lite större, lite mer mäktiga även om det gråa vintervädret har fastnat på topparna. Skidorna är med och vi fick 27 km riktigt bra träning i dag. Det var längesedan som jag gick upp i puls och…

Läs vidare

Share

Skoterspårscykling för själen

Min träning går lite på sparlåga just nu. Kylan är lite jobbig för luftrören och jag har varit trött. Efter skidåkningen som inte fungerade i helgen blev det extra vila i veckan. Jag smög i gång med gym i onsdags. Vaknade i går torsdag med mycket energi. Det kändes lite som livet återvände och jag var riktigt glad. En skön…

Läs vidare

Share

Skidtemat- att öva på sina svagheter

Årets första inlägg i serien skidtemat. En serie som inte har uppdaterats lika mycket som förra året. Av den enkla anledningen att det som jag tyckt har varit viktigt finns redan under taggen skidtemat och under bilden i högerfältet i bloggen! Trots att vasaloppsveckan närmar sig och många redan har åkt seedningsgrundande lopp tänker jag ändå tipsa om något som…

Läs vidare

Share