Underbara cykeltur

Vid nio trampade jag i väg ned mot Rätan. Regnet avtog under frukosten sedan var det molningt och varmt. Perfekt cykelväder. Första halvtimmen var tung som vanligt, jag går upp högt i puls i början och går ned efter en 30-40 min. I Hackås åt jag halva bananen jag hade med mig, lite tidigt men jag kände hur energin sinade,…

Läs vidare

Share

Cykelhjälm

Jag har vant mig att använda hjälm numer, men måste erkänna att jag inte tar på mig hjälmen när jag ska ut på gamla cresenten. Det ser ju lite fånigt ut. Och på tal om hjälmar var jag in på Team Sportia idag och provade lite olika märken. Jag vill ha en hjälm utan skärm, min har det och den…

Läs vidare

Share

Arbetsuppgifter

En vanlig dag på arbetet innebär ett ständigt nej-sägande, ungefär var tionde minut uttalar man ett nej. ”Får jag en cigarett?” Nej, ”nu kan jag väl få en cigarett?” Nej ”nu vill jag ha en cigarett!” Nej, du får vänta du har precis rökt, du måste även äta om du ska röka!” Jaha, får jag en cigarett?” Så kommer nästa…

Läs vidare

Share

Finbesök snart

Min kompis kommer, egentligen skulle vi ha tagit en fika på Fösövallen men utan bil och en stressad sambo, som nu tydligen inte kommer hem så tidigt som det var tänkt, förlades fikat här hemma i stället. Tur att det bakades i går. Nu ska jag se om jag blev antagen till de kurser jag sökte. Nähä, studerasajten har nog…

Läs vidare

Share

Kanelbullar

Fick en släng av bakarsuget igen. Kanelbullar önskades som sagt redan i morse. Hittade ett recept från Leila bakar, ni vet hon som kråmar sig framför kameran största delen av sitt matprogram. Men hon har bra recpet och detta var inte illa. Grunddegen är allstå tagen härifrån http://recept.nu/1.18020/leila_lindholm/bullar/kardemummaknyten. Fyllningen gjorde jag genom att blanda två rejält stora klickar smör med…

Läs vidare

Share

Regning måndag

Kallt, det duggar lite lätt och är så grått. Jag blir deppad. Utan bil är jag så vi tar oss ingen vart. Undrar om jag ska baka bullar med Cissi idag. Gjuta lite gipsfigurer och måla. Det får dagen att gå och eftersom det är måndag jobbar sambon till sena kvällen. Blir det uppehåll framåt kvällen tänker jag cykla, annars…

Läs vidare

Share

Örtbröd med soltorkade tomater

Gott brytbröd. 3 dl vetemjöl med fullkorn 3dl fullkorndinkel, siktat dinkel eller vanligt vetemjöl. 1/2 olivolja 2 1/2 -3 dl mjölk eller vatten 2 dl hackad timjan och thaibasilila/vanlig basikila 1/2 halv dl soltorkade tomater utan olja (avänder man de i olja låt de rinna av på papper eller minska mändgen olivolja) 25g jäst, torr eller färsk. sesam eller vallmofrö…

Läs vidare

Share