För några år sedan började jag skriva ett inlägg om att prestationsbaserad träning började anses som något fult. Att det kunde skapa hets och inte var sunt. Om att tävlingsinriktad träning helst av allt inte skulle skrivas om. Det skapade dålig vibbar att blogga om misslyckade tävlingar och om att det inte alltid var så…
Det var mer än bara skidåkning i Åre
Torsdagens eftermiddagsvy från hotellbalkongen. Åre var ju inte bara skidåkning för min del. Det som ni fått ta del av i de senaste två inläggen. Det var ett stort kunskapsutbyte och möjlighet att få träffa andra människor som gör samma sak men i många andra nicsher inom bloggvärlden. Sara Rönne förklarade på ett bra…
Älskar, saknar, önskar mig, uppdate
I fjol vid den här tiden delade Elna med sig av en fin lista. Jag var snabb att haka på. Häromveckan delade Elna åter med sig av samma lista men med en liten uppdatering. Hur ser det ut i dag? Hon uppmanade även till att själv uppdatera sin lista så jag gör det. Jag gillade…
Var är du offline?
Den här veckan handlar veckans tema i bloggar om hälsa om vår ständiga uppkoppling och om vi är nedkopplade nångång och i så fall vart. Kanske handlar det också om var vi finner ro, hämtar kraft och bara kan andas ut. Det här är ett intressant ämne och i allra högsta grad aktuellt. För i en…
Det här med mens och prestation
Det här inlägget påbörjade jag att skriva redan i april 2015. Jag hade läst en artikel i en cykeltidning kring mensens påverkan på prestation hos cyklister. Elna Dahlstrand hade i samma veva bloggat om PMS och hur det påverkar träningen. Inlägget är gammalt nu men fortfarande tänkvärt. Mitt utkast skriver jag klart och publicerar i dag. Mens…
Julidagar i fjällen
Vi har gått in i den sista sommarmånaden. Vi brukar säga att hösten drar in med en kall vind så fort de sista tälten på stråket har plockats ned och Storsjöyran packats i hop. Det ligger något i det för det känns som sommaren är över. Grönskan börjar bli lite utbränt brungrön och rallarrosen blommar….
Vi kände på havet
Vi cyklar inte hela tiden. Vi är bra på att göra annat. Att nyttja dagarna fullt ut. En förmiddagsrunda med mycket fart och mjölksyrefyllda ben runt den blå sjön och genom Rebate medan dottern tog lite extra vila hemma. Jag tänkte slå mina egna QOM:s och kanske komma hem med någon ny. Gick inte så…
Om dygnet hade 25 timmar
Veckans tema i Bloggar om Hälsa är intressant och kanske något vi i bland önskar oss. Tänk om dygnet hade 25 timmar, vad skulle jag göra med den där extra timmen? Vad skulle du göra? Erika vet precis vad hennes timme skulle innebära. Jag skulle kunna sova en extra timme på morgonen. Det hade varit…
Att ta ut sig – den känslan
Det finns en känsla, ett tillstånd som jag jagar. Som ger mig en kick. Det som gör att jag ställer mig på startlinjen eller trycker i gång klockan för intervaller. Det är den där totala tröttheten, utmattningen och tillfredsställelsen efter att ha tagit ut sig ordentligt. När det inte hade gått att pressa något mer…