Den svåraste årstiden – om pollen

Det är lövsprickning i stan. Bilden ovan är videkissarna som tittade fram förra veckan. Häggen börjar få blad och gräset är lite grönare. Det är en underbar tid. Samtidigt som det är den jobbigaste årstiden för mig och många andra. Jag har pollenallergi. Gräs, björk och al är jobbigast. Det varierar från vår till vår. Vissa år känner jag inte…

Läs vidare

Share

En tjuga med twist – kort och effektivt när tiden är knapp

I bland räcker inte riktigt tiden till för längre träningspass. Det tar tid bara att ta sig utanför dörren. I kväll hade jag planerat att cykla utomhus. Men lägenheten behövdes städas och jag hade inte laddat pannlamporna. Jag la om planerna och rev av ett kort men effektivt trainerpass vid halv nio. Ett upplägg jag hittade i Erik Wikströms bok…

Läs vidare

Share

Korridorsgympa – en ny fredagstradition

korridorsgympa

Av hänsyn till mina kollegor får en tom korridor agera bild för inlägget. Det är inte alla som vill vara med på bild. Sånt respekteras självklart.  Vår arbetsgrupp har utökats med många nya kollegor och vi försöker höja gemenskapen. I höstas arrangerade jag och en kollega en friskvårdseftermiddag som blev uppskattad. Vi skickade bollen vidare till två andra kollegor som…

Läs vidare

Share

#52vardagsäventyr – Långfärdsskridskor på Medvinden

När jag skrev det första introinlägget till #52vardagsäventyr var långfärdsskridskor ett exempel. Ett äventyr kunde vara att återuppta en sak som jag gjort mycket förr. När jag pluggade runt 2006 hyrde jag och min bästa vän varsitt par långfärdsskridskor. Vi kämpade oss i motvinden ned mot Odensala, eller om vi kämpade oss tillbaka. Det låter jag var osagt och det…

Läs vidare

Share