Förbereda sig inför skidsäsongen – mitt styrkeupplägg

Jag skulle gärna vilja läsa om hur du tänker kring ditt upplägg av styrketräningen för att bäst förbereda dig inför skidåkningen. Frågan kommer i från Annie när jag frågade vad du som läser bloggen skulle vilja läsa mer om. En intressant fråga i från Annie.  Hon frågade även om mina planer inför vintern, om lopp och resor och det kommer…

Läs vidare

Share

Night Snow Run Vemdalen

Det är inte riktigt vinter ännu men hög tid att planera sina äventyr. Jag har två mål i vinter. Nattvasan och så Night Snow Run i Vemdalen. Night Snow Run gör premiär den 20 januari på Vemdalsskalet. En löpartävling i pannlampans sken. I snö tillsammans med en lagkamrat. Bakom loppet står Petter Bromee´och Joakim Nordlund. Samma duo som har skapat…

Läs vidare

Share

Den svåraste årstiden – om pollen

Det är lövsprickning i stan. Bilden ovan är videkissarna som tittade fram förra veckan. Häggen börjar få blad och gräset är lite grönare. Det är en underbar tid. Samtidigt som det är den jobbigaste årstiden för mig och många andra. Jag har pollenallergi. Gräs, björk och al är jobbigast. Det varierar från vår till vår. Vissa år känner jag inte…

Läs vidare

Share