Det är en fråga jag ställer mig själv och kommer fram till att jag inte riktigt har någon plan och framförallt inget mål att träna mot. Jag har inget varför som jag hade förra året och som då gav mer bränsle till vinterträningen. Jag minns i bland förra vintern som en bra träningsvinter men inser när jag backar lite i träningsdagboken att jag slet med dåligt självförtroende och bristande motivation. Men jag hade mål och ett träningsschema med coach att följa. Sedan blev sommaren som den blev men jag blev stark och snabb. Nu har jag inte riktigt kommit igång som det känns och snart är våren här….
Läsvärt |
Vinterfjäll – då kommer fatbiken till sin rätt
Jag har lyxen eller förmånen (och i bland lite det lite besvärliga) att jag nästan kan välja cykel efter humör. Det står alldeles för många cyklar på min balkong och jag använder dem alla. Mer eller…
Vårvinter en ledig fredag
I dag var det första gången som jag verkligen kände den lyxen att ha lediga fredagar. Att beslutet att gå ned i tid är alldeles rätt. Visst har de tidigare fredagarna under januari varit bra men…
Styrketräningen, rehaben och känslan av inte vara bra nog
Jag kommer i håg att jag under de två första veckorna efter korsbandsoperationen undrade om jag någonsin skulle kunna träna så som jag ville. Att jag skulle kunna gå utan kryckor, kunna böja ut mitt knä…
Det här med att vara mörkrädd
Jag fick frågan en gång om vad jag allra mest rädd för. Det är egentligen inte så mycket som jag är rädd för på riktigt bortsett från att något ska hända de som står mig nära….
Vilken jäkla bra helg
I bland blir det bara så bra på sitt allra enklaste vis. Som att fylla en helg med riktigt mycket måbra-saker. Bara det att börja helgen redan på torsdagseftermiddagen gör mig redan lite gladare och piggare….
Våffelskejt
Jag har längtat våffelskejten. Den upp till Jaktstugan som vi gör ett par gånger varje vinter. Helst av allt under lågsäsong för att slippa den värsta rusningen till våfflorna. I år har det inte blivit av….
I helgen vill jag äta våfflor
I morgon gör jag helg så som jag gjort de senaste torsdagarna. Även om jag inte jobbat 80% så länge ännu så känner jag skillnad. Jag är lite piggare på måndagen och har mer energi på…
”Jag gillar ju egentligen inte grusvägsdistans”
Helgen i Småland var en 40 års present till mig själv. Som en belöning till mig själv som kämpat under sensommaren och hösten med rehab, djupa svackor och en jobbig känsla att inte vara sitt vanliga…