Det är två år sedan jag hälsade på Elna sist. Då var det juni och vi skulle köra MTBä-vättern tillsammans. Elna skulle livesända sitt deltagande och kittades upp med mickrofon och sändare. Det gick inget vidare men roligt hade vi. Jag stannade en helg och fick cykla Elnas fina hemmastigar. Vi hade en liten tanke…
Solodistansen – när man får umgås med sig själv
Allra helst vill jag ha sällskap på distanspassen. De går lite fortare då och blir lite trevligare. Ska jag vara ute i många timmar är det onödigt jobbigt om tiden går sakta. I går körde jag och mina vänner Robin Sandra och Lars en distansrunda på stig. Vinterrundan som alla kör nuförtiden. Den som bjuder…
Första lediga fredagen av många
I går när jag gick jag hem hade jag fredagskänsla trots att det var en torsdagseftermiddag. Men jag gjorde helg i går. Precis som jag ska göra under våren. Jag har som jag berättat tidigare valt att gå ned i tid under en period. För att ta hand om mig lite bättre, hinna med sådant…
Helgen som gick – vårcykling och solnedgång
Sista helgen av den lite längre julledigheten spenderade vi i Rättvik. Det var alldeles för längesedan som jag var ned och hälsade på svärfar. Vi lämnade ett kallt Storhogna på fredagsförmiddagen och de modiga 16 minusgraderna följde oss ändå ned till Dalarna. Så kallt har det inte varit den här vintern. Vi visste att det…
Välkommen 2020
Det har gått nästan två veckor in på det nya året. In på det nya decenniet. Det som börjat med regn, storm och snö som töar. Solen har inte visat sig så mycket men jag hann fånga en fin soluppgång och en stillsamt vacker solnedgång med månen över fjällkanten. Stillsamt har också den här ledigheten…
Det var inte alls roligt i dag
Jag har varit lite stressad över träningen den senaste tiden. Stressad fast jag egentligen inte behöver. Dels för att jag inte alls har någon plan eller några större mål att träna inför och för att jag inte hinner åka så mycket skidor som jag vill. Vintern töar bort, det blåser och jag drar på mig…
Stigcykling i januari
Jag har varit hem en sväng. Hasse skulle operera bort stift i armen och jag tänkte mest det ta det lugnt. Men när ett däckbyte på bilen gick fortare än jag trott och januarisolen visade sig blev det lite cykling. Jag bytte om med det som fanns hemma. Det mesta av underställ och varmare kläder…
Tävla på Zwift – så kommer du i gång
En fråga som jag ofta får är hur man gör när man tävlar på Zwift. Intresset för Zwift och för att tävla växer. Nu när Svenska Cykelförbundet hoppar på Zwifttrenden och kör Swe-cup med start i veckan tror jag intresset kommer att växa ytterligare. Så jag tänker att jag besvarar den där frågan om hur…
Söndagslunk
Jag är lite dagvill. Får tänka efter vilken dag det är. Söndag säger kalendern. Trettondagsafton om jag är med på banan. Ute är det lugnt och minusgraderna är flera idag. Det har stormat i flera dagar och tempen legat på plus. Solen har tittat fram emellanåt och jag har mest legat i soffan. Jag fick…