admin

Det har gått lite mer än fyra veckor sedan handledsoperationen. Jag har varit utan gips i 2 veckor. Det har nästan gått 5 veckor efter kraschen. Det har hänt mycket med läkningen och rehabiliteringen under de här veckorna. Samtidigt som det känns som att det tar lång tid att komma tillbaka. Vid sådana tillfällen får jag påminna mig om det faktiskt är rätt kort tid som gått. Det svårt när huvudet vill så mycket och längtan efter att kunna göra […]

Still going strong skrev jag på Instagram om min numer gamla racer. Den som jag köpte 2008 och var en lätt dröm i kolfiber med fina komponenter. Det var lite märket Fujis signum på den tiden. Bra pris och bra utrustad. Jag kände mig snabb och racern tog mig igenom 4 vätternrundor och ett par Siljan runt. Den tog mig otaliga mil. En pålitlig kompis helt enkelt. När jag började cykla mountainbike hamnade den i skymundan och fick agera trainercykel. […]

I fredags togs mitt gips bort och jag fick en skena att använda dagtid och på natten om jag ville. Det var alldeles perfekt tajmat eftersom jag skulle på bröllop på lördagen och ett stort gips kändes i vägen. Jag fick med mig ett rehabprogram och en plan för vidare träning. Att cykla går bra så länge jag inte tar några risker och inte får smärta. Frakturen är stabil och läker bra, likaså har svullnaden gått ned och det ser […]

Bättre sent än aldrig tänkte jag dela med mig av lite bilder från Swe cups deltävling på Frösön. En tävling jag hade tänkt att köra men olyckan var framme och satte käppar i hjulet för mig. I stället för att tävla själv tog jag med mig kameran och hejade på lagkompisar, vänner och framförallt Hasse. Min ork var inte så stor men det kändes ändå värt lite mer trötthet att få en liten dos av skönt cykelhäng och se alla […]

Jag har fått vara lite uppfinningsrik för att få till lite träning. Jag vill bibehålla det jag byggt upp något så när. Min tanke är att springa en del och cykla landsväg och grus den här sommaren och hösten. Det förutsatt att handen är bra och pallar det. Gör den det är det enkelt att träna på som vanligt när det kommer till kondisen. Att åka tekniskt bra och ha en fin känsla i åkningen får jag hitta tillbaka till […]

Det gäller att uppskatta livets små glädjeämnen i bland. Som att kunna tvätta ditt hår utan hjälp av sin dotter. Även om håret med all säkerhet blev renare och snyggare uppsatt när Cissi hjälpte till kände jag mig riktigt fräsch idag. Det är inte lätt att varken duscha eller tvätta hår med en arm. Innan hade jag också kunnat trampa lite lätt på trainern. Uppdaterade zwift och konstaterade att det var längesen min virtuella avatar gled runt i Makuri Island. […]

Det har varit mer tyst än vanligt här och det har sin förklaring. I onsdags kraschade jag under ett träningsåk. På AM-banan på berget och på en led som jag åkt så många gånger. Det var ren otur och jag kom lite för högt upp i en sväng och gick över styret på cykeln. Slog huvudet i ett träd och kilade fast handen mellan trädet och en planka. I fallet slog jag även höften. Trots att jag kunde se att […]