Vissa dagar behövs det lite extra självpepp. De där dagarna när det känns lite hopplöst och negativa tankar vill ta över. I dag är en sådan dag. Därför är det bra att ha en blogg att gå tillbaka i. Bli påmind av sina egna kloka ord. För de var kloka den 25 juni 2012. Därför tänker jag återpublicera det i dag i sin helhet.
——
Okej, jag börjar med att jag inte är perfekt, jag har inte slimmade
lår eller värsta tvättbrädan, kan själv tycka att jag mer liknar en
hamster och börjar så smått bli gammal. Skavanker och små gråa strån har
jag. Jag är inte 20 år längre (även om jag envisas med att tro det
tills jag inser att just 20 år var jag ju när jag fick min dotter, som
nu är 12) men skitsamma liksom. Jag har lärt mig att tycka om mig själv.
Jag tränar inte för att gå ned i vikt, komma i smaljeansen eller fixa sommarformen.
Jag tränar inte heller för:
- någon annans skull eller för att alla andra gör det
- att ha något att skriva, tvittra eller prata om
- att kompensera godis och matintag
- att kunna äta mat utan äter för att kunna träna.
Varför tränar jag och lägger ned så många timmar i veckan på “mig själv”?
Självklart
tränar jag för att nå mina mål och just nu för att bli så bra som jag
bara kan vad gäller skogscyklingen och prestera bra på tävlingarna. Men
det är kanske inte den största drivkraften.
Det är för
det första för att jag mår så bra av att få vara ute, få utlopp för
energin och för att orka med vardagen. Träningen är mitt stora intresse
och också mitt jobb ett par kvällar i veckan.
Det
andra som gör att jag fortsätter timme efter timme och dag efter dag är
känslan av att ha en kropp som levererar. När jag känner hur pulsen
slår hårt och andningen nästan gör ont, när det svider i benen och
kroppen skriker åt mig att stanna. Det är den känslan av att vara
riktigt levande och kunna fortsätta trots smärta. Det är underbart när
kroppen är i gång, det ger mig gåshud oavsett om jag sitter på
landsvägshojjen, i spinningsalen eller pressar mig i gymmet. Det är
flummigt och svårt att förklara. Det är en känsla av att vara grym,
stark och ha en maskin till kropp. Ett par ben som är fulla av muskler,
superstarka och ett hjärta som orkar enormt mycket!
Anja Pärsson har vid ett tillfälle sagt att “Min kropp är mitt verktyg” Det
är en mening som grep tag i mig och som jag tagit med mig. Det är vad
jag tar med mig när självförtroendet sviker och tankarna tenderar att
bli lite för mörka.
 |
| Stark. Stolt. JAG. |
ditt verktyg, se vad din kropp uträttar och hur fantastisk den är i
stället för att motarbeta den. Livet är på tok för kort för att lägga
ned tid på späkning och dåliga tankar. Det finns så mycket annat kul att
lägga tiden på, jag lovar!
4 comments
Så bra skrivet! Och väldigt tänkvärt.
Tack! Jag tänkte bra då!
Jag kan bidra med lite pepp också 🙂
Jag är en sån där som kikar in här nästan varje dag, och som inte kan sluta med det för att du skriver så bra och för att jag liksom lite i smyg imponeras av dig, din styrka och din målmedvetenhet och ibland önskar att jag själv kunde hitta lite mer av den varan…
Heja dig!
Hanna vilken fin kommentar och vad glad jag blev av dina ord! Det var pepp som gick direkt in i hjärtat. Roligt att du lämnade en kommentar 🙂