DET BÄSTA ÄVENTYRET ÄR DET SOM LIGGER PRECIS UTANFÖR DÖRREN

Preimär häromdagen för min del av det nya body pumpupplägget och det var tungt och jobbigt. Inte fler utfall men dessto tyngre när de skulle göras med ena benet på en planka. Sved bra i benen kan jag lova.Passets höjdpunkt var killen som kom in med sin tjej och avvek sedan lite diskret. Han lassade på så tungt att instruktören flera gånger påpekade att det handlade om uthållningsstyrketräning och att man fick plocka av om man inte klarade av hålla […]

Läs vidare

Paella

Lagade paella för första gången någonsin i dag. Det var så bra pris på saffran på coop så jag kunde inte låta bli att köpa ett par påsar. Kommer ju alltid till användning, förr eller senare. Och paellan gick hem, och över blev det till ett par matlådor. Skippade musslorna och glömde lagerbladet, tillsatte mer kyckling. Ska göras om helt garanterat. Julgodispysslande i helgen. Kolor och fikonbollar i långa rader. Var stinn som en julgris när vi for hem. Svärmor […]

Läs vidare

Bakdag

Lite pinsam morgon då både jag och gumman försov oss och jag fick dra en nödlögn på skolan att hon haft lite ont i magen i natt och att det kanske var bäst att hon fick stanna hemma. Kändes lite onödigt att stressa i väg til skolan och komma en timme försent. Så då tog vi fram baktillbehör och satte i gång med ltie julbak. I går var jag på affären endast för att köpa saffran och bikarbonat. Kommer inte […]

Läs vidare

Svettigt och gummans aeorbicsuppträdande

Hittade en gammal powerstrike skvia som jag lånade på pulsen för nåt års den. Satte i den och körde lite psi i luften hemma i vardagsrummet. Svettigt värre och rejäl uppvärmning kan jag lova! Styrketräning hemma står på schemat och det var alldeles för länge sen jag kände på vikterna, som numer bara ligger under sängen och samlar damm. Har ju upptäckt tjusningen att träna i gymmet. I lördags hade gumman areobicsuppvisning. Otroligt vad mycket de små liven hade lärt […]

Läs vidare