Träningsrelaterat
Förra året vid den här tiden publicerade jag ett inlägg med inspo från Sara Rönne. En vinterbucketlist. Jag kom att tänka på den där bucklisten i dag. Nyfiket gick jag tillbaka för att se om jag uppfyllde några av de saker som jag så gärna ville göra förra vintern. Och det hade jag gjort! Jag ville övernatta på fjället. Något som jag längtat efter men som jag varit lite rädd för. Varför vet jag egentligen inte. Vi gjorde den där […]
Jag har lyssnat i kapp ett par av Huskys poddavsnitt. En podd som jag följt från starten och som ger en ständig källa till inspiration för mig. Ämnena är ofta långt i från det jag gör men ofta sådant jag drömmer att våga göra. Det är människor i outdoorlivet som intervjuas. Det som innefattar den rörelse vi kan göra utomhus oavsett om är det på skidor, cykel, eller löparskor eller med klätterutrustning. I förra veckan lyssnade jag på de två […]
Är det i bland tungt för er också? När det inte riktigt stämmer. Orken finns inte där. Kanske gnager det lilla dåliga samvetet över uteblivna träningspass eller att de inte blir tillräckligt långa eller många? Så är det för mig just nu. Det kanske kan uppfattas som om jag sällan har svackor i min träning. Jag tränar ju på. Till synes som en maskin som Hasse sa den helgen vi var Idre. Det finns inget stopp, jag gnetar på och […]
Det är bara några dagar kvar av 2017. Året som blev så bra som jag tänkte att det skulle bli och samtidigt inte det tävlingsår som jag hade tänkt. Inte för att det blev dåligt utan mer rumphugget. Det tävlingsårets sammanfattning kommer i ett inlägg efter nyår. Utifrån en läsarfråga jag fick. Men hur var 2017? Det som gick så fort och som innehåller så många minnen. För det var något jag gjorde det här året, samlade på minnen och […]
Jag skulle gärna vilja läsa om hur du tänker kring ditt upplägg av styrketräningen för att bäst förbereda dig inför skidåkningen. Frågan kommer i från Annie när jag frågade vad du som läser bloggen skulle vilja läsa mer om. En intressant fråga i från Annie. Hon frågade även om mina planer inför vintern, om lopp och resor och det kommer att få ett eget inlägg lite senare. Mina tankar om styrketräningen I vintras skrev jag ett inlägg om hur jag […]
I oktober vill jag vara ute. Få cykla och springa i den första snön. Den som är mer som ett tunt lager florsocker av frost. Jag vill faktiskt frysa lite om händer och fötter och känna att det snart är dags för riktigt varma handskar och strumpor. Jag vill också ta tillvara på de allt kortare dagarna. Få dagsljuset som är så viktigt. Försöka att lägga så mycket av min träning som möjligt på lunchrasterna och däremellan gå in på […]
Det är inte riktigt vinter ännu men hög tid att planera sina äventyr. Jag har två mål i vinter. Nattvasan och så Night Snow Run i Vemdalen. Night Snow Run gör premiär den 20 januari på Vemdalsskalet. En löpartävling i pannlampans sken. I snö tillsammans med en lagkamrat. Bakom loppet står Petter Bromee´och Joakim Nordlund. Samma duo som har skapat Vemdalen Fjällmaraton. Bara det är upplagt för att det ska bli en riktigt fin upplevelse. Banan har två sträckningar. 12 […]
Jag brukar prata om sådana där kvällar. Sådana som man kommer minnas länge med ett leende på läpparna. Som man längtar efter när höstmörkret är kompakt och det känns som så långt till värmen och kvällsljuset. Den här sommaren har sådana kvällar varit lätträknade när värmen inte riktigt kom. Det är inte slut på sommaren ännu men det är en annan luft i augusti. Ett litet drag av kyla i luften, som ett stråk av fuktighet. I kväll fick vi […]
