Hur går det med mellandagsfysen?

Provade ni mitt cirkeltips inför mellandagarna? Gick det bra? Jobbigt? Roligt?

Jag tänkte att jag inte kunde vara sämre själv och körde passet nu i kväll. Ockuperade stor del av gymdelen på Fristilen och svettades igenom de där 4 cirklarna. Det var jobbigt. Jobbigare än jag trodde så förlåt om det blev lite för hårt. Burpees och upphop, hur tänkte jag där? Fast å andra sidan så ska det ju kännas lite när man tar i, eller hur?

Nu är jag trött och träninsvärken efter marklyften i måndags har inte släppt. Troligen så kommer jag fåträningsvärk igen på andra delar av kroppen. Stel skidåkning i helgen med andra ord.

Kvällsfika nu va?