När man inte orkar träna


Fungerar det bra att ta en promenad. Just nu vill kroppen inte ta i. Jag hade tagit med löparskor men lyssnar på kroppen. Har haft en lugn träningsvecka bakom mig. För er som inte tror att jag vilar kan jag berätta att det blivit 3 vilodagar på 7 dagar. Veckan som kommer blir också av det lugnare slaget. Åker till Stockholm på konferens på tisdag och kommer hem sent på torsdag.

Det är ingen mening att pressa sig just nu. Visst vill jag svettas men det är mer prio på att låta huvudet få vila. Det har varit en tung helg och några jobbiga veckor helt enkelt.


Vilket fall som helst är Rättvik lika vackert som alltid trots det jämngråa vädret. Den här backen är jobbig att gå nedför. Uppför är den hemsk- på cykel. Mörksuggan passerar här.

Nu ska vi äta en sen lunch och åka hemöver. Ett par timmar i bil väntar.

0

Endorfinberonde träningsnörd, mamma och fjällräv och som driver en av Sveriges största cykelbloggar. Cyklar skog, fjäll och landsväg och trivs allra bäst i stigcyklarshorts med kaffetermos i ryggsäcken. Tävlar i MTB och åker skidor vintertid.

4 Comments

Lämna ett svar

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: