det bästa äventyret är det som blir av
Cyklade Brunfloviken runt idag, 4.6 mil, med motvind från Brunflo och hem hit till Genvalla. Frös så fruktansvärt om fötterna, det är ju inte dirket varma skor man har. Men skam den som ger sig. Stannade i Brunflo för att ta ut pengar och stannade en liten stund i Marieby för att äta en banan, annars så stretade jag på. Körde på distansfart i dag, medelpuls på 68% och det var behagligt, hade det blåst så hade jag kunnat ta […]
Blev till Lugnvik och vände. 2.5 mil bakom rumpan på sambon som inte hade vett att hålla min takt, vilket gjorde att jag kört som ett skållat troll. Var helt genomblöt när jag kom hem och visade sambon att jag legat på 77% av maxpulsen i snitt. Det hade inte han, och det var egentligen meningen att det skulle vara en liten nätt tur bara, för att känna hur det är att trampa å så. Jovisst. Iallafall var det så […]
Vi tog den första turen idag! Inte lång alls, men vi var ut. En mil bara, till Digernäs/Fannbyn och vände. Mycket annlorlunda än att cykla på vanlig cykel. Vingligare, lätare och mer växling, Och så använda hela foten och ”rundtrampa” Har fortfarande problem att komma i och ur pedalen, måste fila på det där så jag inte behöver stupa längs vägen. Jobbigt var det, svettigt trots att iv höll lugn takt, åtminstonde jag då. Runt 30 km/h, häftigt. Inser dock […]
Skärtorsdag och så risigt väder. Det har stormat i natt, soptunor på vift. SMHI varnade för upp till en meter snö på vissa håll. Jag håller tummarna att det inte hamnar i dödre. Långfredag och påskafton ska firas där. Nu snöar det stora lovikavantar. Jag som trodde det skulle gå att cykla ute snart. Måste in och handla på Coop i dag och jag lär inte vara ensam där, tar emot. Usch å fy för att trängas. Sitter med lite […]
Idag tog jag i när jag stryketränade, lassade på rejät på ryggövningarna och pressade triceps så pass mycket att jag skakade efteråt. Jag gillarinte att träna triceps, usch och fy vad trist det är. I kväll blir det ett pass spinning och jag undrar om det var så klokt att köra ben i morse? I vilket fall som helst börjar det kännas rätt bra inför vättern, spiningvana börjar jag få i allafall och som ser ut ute så är det […]
