Plankstatus
Lindrigt sagt råder det plankhysteri just nu. Alla vill slå sina rekord.. Vilken grej och hur roilgt är det inte?! Ingrid drog från början i gång det hela, vilket jag missade.
Jag slängde ut en uppmaning på Facebook bland mina vänner, gensvaret blev jättestort! Bland annat cx-instruktören Magnus. Förra inlägget genererade ett par till som vill vara med, bland annat grymma Emma. Sandra en av våra spinningdeltagare kom med den briljanta idén att göra en plankuppvisning på Fristilen när det är dags för ”uppkörning”.
Plankstatus på mig själv då? I går efter spinningen intog jag den mjuka fina mattan i vardagsrummet. Med Takida i öronen och Hasse som tog tid och peppade lyckades jag stå i 3.24 min! Då tog låten slut och pannbenet veknade. Bra mycket längre än jag trodde jag skulle klara. Ett litet kvitto på att styrketräningen har gett reslutat. Det återstår allstå 2 minuter till. Det ska väl gå?
Hur går det för er då? Är jättenyfiken!
0 3 Comments
Leave a comment
3,24 minuter är låååång tid! Mamma, mia. Jag behöver öva! Det är väl bara att sätta igång 🙂
Starka människa!! Jag har inte vågat testa min status ännu, men nu fick jag en morot att satsa mot över 3 min iaf 😉 Måste hitta rätt pepplåt att mata in i öronen under tiden bara.
Malin- men det går! jag lovar, med bra musik, någon som peppar och lite jävlar annamma! Hejja dig!
Karin- joru, bättre än jag trodde. Du vet ju, mitt pannben kan vara stenhård, dock inga tårar denna gång:)
Tror med all säkerhet att du klarar över 3 minuter, du verkar vara ruggigt seg. För mig funkade med Takida, fast den skulle ha varit lite längre. Tog en spinninglåt som jag kan utan och innan, gick lite bättre när jag visste exakt varje minut. Nu väntar jag med spänning på ditt reslutat!