Vardagsmotionen
Jag räknar mina träningstimmar och planerar in vilodagar. Jag är ute i timmar på cykeln när jag får chansen till det och kommer hem så där trött jag blir av…
träning
311 posts
Oktober och ny motivation?
Ni som följer mig via Instagram har säkert sett att jag har det lite kämpigt med mitt knä och framförallt min fotled just nu. Jag väntar på en ny operation…
Tack för i år vintern
Tänk ändå att jag kunde åka så mycket skidor som jag gjort den här vintern. Tänk att jag trots allt fick mina långturer på skejtskidorna och känna den tillfredsställelsen att…
De ljusa kvällarnas tid
Har ni märkt det? Hur ljusa kvällarna har blivit. För inte så längesedan var det mörkt när jag gick på jobbet och när jag gick hem. Helgförmiddagarna var heliga för…
Hej mars – vår fast inte
När jag tittar igenom bloggen och de minnen som dyker upp på facebook är det övervägande skidbilder som dominerar med inslag av några fatbikebilder. Mars har varit en månad där…
Det kan vara så svårt att vila i bland
Visst är det lätt att säga till andra att vila från träningen? Säga att extra vilodagar gör gott och att det inte är hela världen att ställa i planerade pass.…
Löptest och en amrap signerat Cissi
Jag är inne i ett träningsflow just nu. Betar av planerade pass med en god känsla. Kör mina träningspass i Zwift på nästan mina gamla siffror men lägger ingen större…
Helgen ska bestå av vinterfjäll
Häromdagen skrev jag om att snabbspola till sommaren. Till snöfria fjäll och berg och visst den längtan inom mig. Till sommaren, till värme och lite extra till semestern i år.…
Nu är drömgränsen på 90 kg nära
Jag har känt mig lite hängig. Inte sjuk men med en känsla av att skulle jag pressa upp pulsen lite för mycket så faller jag dit. Det går förkylningar nu.…