Afterwork på vårt sätt

Varför hänga med en öl när man kan hänga med sina icebug och sambon i ett fortfarande vårlikt Östersund? I dag blev det vårpremiär med väst och 2xubyxorna. Gatorna är fortfarande rejält isiga och jag blir lika impad varje gång jag springer i icebugen, tala om supergrepp!

Det blev 4.84 km i lugnt tempo, jag hade en släng av lite förkylning i går men var riktigt pigg i dag. Troligen är det urladdningen efter Öppet spår som spökar. Det tar ett tag för min kropp att återhämta sig även om jag känner mig som ett duracellbatteri.

Nu ska jag hugga in på noggerglass och se på the vocie, Östersundskillen Micke Mojo är med.
I morgon väntar spinning med lördagsgänget och är vädret fint tror jag att jag ska staka lite i spikis!