Alternativ träning – Forza

I bland har jag ingen lust att hålla mig till planen. I dag var en sån dag. Planen var att cykla runt Brunfloviken, som sedan byttes ut mot över Kännåsen för att sen bli lite runt i stan. Inget kändes vidare lockande och hissen funkar inte, jobbigt att kåkna en iof lätt cykel ned för trapporna. Nä. Jag var så ruggigt trött efter en stressig dag.

Bestämde mig i stället för att smita över till Fristilen och styrketräna. Det behövs och jag ville spara lite på cykelbenen tills i morgon.

Väl på Fristilen ändrade jag mig igen. Hittade min gamla Forza-skiva i skåpet. Aha! Vara lite nostalgisk, köra en liten stund. Tog två svärd, ett lätt och ett tungt. Satte i gång skivan och försvann rakt in i ninjaträsket, halfcut, fullcut, singel, dubbel och trippel. Ut mot sidan, i takt till musiken. Huggen satt tekniken var lite dammig till en början men sen släppte det.

Allt eftersom kom jag i håg koreografin och till slut hörde jag mig själv hojta till mina osynliga deltagare. Uppvärmning blev till slut en timme i någon form av bubbla. Axlar och armar skakade och sved och endorfinerna rusade i kroppen!

Men just det ja! Nu kommer jag i håg varför jag köade en timme innan passen började, varför jag stod där längst fram pass efter pass och blev lycklig när jag skulle få börja instruera. Det var ju så roligt, så skönt och gav sån härlig träningsvärk…..efteråt. Den kommer nu, jag skakar i armarna och inser att det kommer att bli jobbigt att duscha.