Bike Fast Fit – första testet

Vilodagar kan bli rätt kreativa dagar. Dels finns det massor av tid till att inse att lägenheten behöver städas och tid att göra det. Sedan kan man ju ramla över någon ny spännande app till telefonen. (Och tiden till att ta hand om boet blev genast mycket mindre)

Bike Fast Fit var en sådan app som jag såg i går. Ett tips på Insta av vagcyklist.

Det är inte jag som är på bilden.

Först och främst kan inte en app ersätta en riktig bike fit. Men appen ger en hint om vilka förbättringsområden som finns. Är man intresserad går det att grotta ned sig mycket. För den som vill läsa en utförlig recesion av appen med många bilder ska klicka in här. (Av en händelse har blev visst mina bilder här av samma vinklar som hans, högst tillfälligt).

Hur funkar det då?
Har du en Iphone eller Ipad laddar du ned appen från App-store. Vet faktiskt inte om den finns för android. Kunde inte hitta något på nätet. Appen kostar 38 kr.
När du startat appen för första gången startar en liten tour. Se den för den är bra. Sen väntar lite mätning av cykeln. Instruktioner kring detta finns pedagogiskt visat i appen.

De där små cirklarna ska vara exakt i hjulen. Jag lyckades inte fota dem så efteråt. Bara så ni vet.

När du har cirklarna där de ska och mätt så att höjden är den samma på fram- och bakhjul kan du på börja din egna bike fit. Ett stativ till telefon/surfplattan är att rekomendera. Självutlösare finns för kameran vilket är jättebra! 60 sekunder blev perfekt för mig. Så på med bibs och cykelskor och sätt dig tillrätta. Ett tips jag fick på insta var att tejpa sig med synliga färgduttar på knä, arm, höft, ankel och axel. Eftersom jag inte hade annat än frystejp och brun märkpenna syns det inte så tydligt här.

De röda punkterna kan du sen justera i appen.

Hjulet till vänster använder du för att manuellt rulla fram filmen så fötterna hamnar rätt.

Till varje del som mäts finns det en förklaring.

Beronde på om du har en tempocykel eller en vanlig linjehoj finns olika förslag till bra vinklar. Hurvida mina är låter jag för tillfället vara osagt.

Du kan även analysera din sittställning framifrån. Demobild från appen.

Första omdöme? 

• Det var lite meckigt att få till filmningen på egen hand och utan stativ. Känns som det är viktigt att mäta allt rätt. 
• Det krävs att man lär sig appen och har lite hum om hur det ska vara och vad som är bra och inte. Lite googling och nogrann läsning av hjälptexterna gör det lite lättare. 
• Tejpbitar på de delar av kroppen som man flytttar marköerna till krävs. Jag satt lite illa till framför fönstret och det gjorde filmen ganska mörk. 
• Nästa gång använder vi vår padda i stället. En liten Iphone-skärm gjorde det svårt att få justeringarna av de röda strecken svårt. 
• Den har potentional och är vid en första anblick en bra app för att just vara en bike fit-app. Väl värd sina 38 kr tycker jag.