Skidor
But first let me take a selfie….och tja, finare har jag väl varit. Jag hade tänkt att åka ett långpass klassiskt i dag. Det är ju bara månad kvar till Vasaloppet och det ska jag ju inte skejta mig igenom. Men med kassa kuddar i rottefella-bindningen som sett sina sista dagar för många pass sedan kändes det inte aktuellt. Dessutom blåste det rejält ute. Men storm har inte stoppat oss tidigare. Så jag borstade upp skejtskidorna i hopp om lite […]
Jo, jag började rörelsen lite för högt just i fotoögonblicket. Äntligen har Fristilen köpt in en SkiErg även till gymmet i Östersund. I Krokom har det funnits några år. När jag jobbade i Krokom körde jag några där och kände att det var suverän träning för underhålla stakningen under höst/vår och sommar. När jag började jobba i Östersund igen kändes det inte värt att åka 2 mil enkel resa för att träna på stakmaskinen. På invigningen i lördags provdrog jag […]
Frotterar mig på skidskyttearenan Det är ju tjejfest i lägenheten. Vi tänkte hålla oss undan. Skidor tyckte vi var en bra idé. Likaså att ta 15 km-spåret på ÖSK. Lagom och säkert ett trevligt spår att skejta. De har dragit om spåren litegrann i år. Så vi tänkte att vi var helt rätt när vi jobbade upp oss mot Torråsen. Skyltningen stämde inte riktigt med spåret som det såg ut förut. Pistat var det bara där vi åkte. Snöulligt och […]
Måndagar har ju varit intervalldag. Trainerdag. Jag borde ha pressat lite trösklar och mentalt stärkt mig inför kompiskampen denna vecka. Eller borde och borde. Det kanske hade varit bra. Men huvudet har dunkat lite i dag. Stressigt och dåligt med sömn i natt. Halvtaskig lunch och slarvigt mellanmål. Av erfarenhet vet jag att det blir pannkaka av allt då. Så jag lånade ut mina finskidor till Cecilia och tog själv skateskidor. Packade in skidor och barn och åkte upp till […]
Vi är i Rättvik i helgen. För att fira min och svärfars födelsedag. En helg i Rättvik innebär att kroppen går ned i varv och dagarna blir så där skönt lunga och långsamma. Välbehövligt. I går vilade jag kroppen. Tog en promenad till Fricks där vi fikade och handlade lite god middag på vägen hem. Hasse fixade bästa blodiga köttbiten och jag fotade sämsta matbilden. Den finns att se på Instagram. Vi avslutade med underbart god efterrätt. Jordgubbar och mascarponekräm […]
Förra vintern startade jag ambitiöst en liten vallaskola här på bloggen. Som rubriken antydde handlade det om vallaskola för oss som inte kan det här och som ville lära oss att valla för träning. Enkelt men användbart. För att valla när man väl har vågat tagit steget är riktigt roligt. Det är en ädel konst som man grotta ned sig i länge. Som jag skrev då i första inlägget står jag för även i dag. ”Förra vintern efterfrågade Anna mina […]
Stämplade ut halv fem ombytt och klar. Hasse hämtade upp mig och vi åkte på ÖSK. Vallade finskidorna med VR40. När jag knäppte på mig på skidorna lämnade jag dagen bakom mig. Tröttheten som kommit över mig innan arbetsplatsträffen var borta på en sekund. Jag åkte klassiskt, Hasse skejtade bredvid. Vi tog en gammal favorit, ned till Odensala via Spikbodarna och tillbaka till skidstadion. Åkte och pratade lite. Njöt av bra skidåkning i distanstempo. Vi konstaterade att det har gjort […]
Dagen till ära visade Storhogna upp sig från sin bästa sida. I dag var det äntligen dags för skidlektionen jag fick i julklapp av Hasse. Förra helgen kom det för mycket snö för att kunna genomföra den på ett bra sätt. Jag var lite nervös när vi åkte upp till spårcentralen. Tänk om jag lärt mig helt fel på egen hand. Jag har ju bara åkt på känsla och tittat på andra och härmats. Mikael vår lärare för dagen frågade […]
