Skidor
Hur ska man sammanfatta gårdagens träningsupplevelse, ett av Fristilens utepass, skidgång? Annorlunda, mjölksyra, svett, lycka och värsta grejen! Peter Larsson är för den som inte vet en fd längdskidåkare och tog under sin aktiva karriär imponerande sex stycken världscupsegrar, ”kungen av Dusseldorf” om ni minns? Han avslutade sin aktiva tid 2009 och har tränat Kandas damlag(Nu har ni fått lite skidhistoria också). I går fick vi möjligheten via Fristilen att tränas av denna kille, det är lyx! Så det var […]
Det finns många lite småroliga klipp från backen innan Risberg både från vasan och Öppet spår. Här är ännu ett, detta från Vasan. Som damen säger i klippet ”det är livsfarligt” ”det här rena rama vansinnet, det är obehagligt i allra högsta grad” Hon är mycket orolig… ”det är så farligt ju, och Björn är på väg hit, hur ska det gå för han då? Jamen dom måste ju säga till, det är livsfarligt…Jag är så rädd att Björn skadar […]
En riktig klassiker! ”Häng i nu! Du får vila sen. Det är lugnt, jag ser honom inte än!” Och vilka träningskläder sen!
Att fästvalla som Gunde ser enkelt ut, inbillar mig att jag får till det likadant. På vasaloppets hemsida finns nio korta filmer om hur man glidvallar, fästvallar och smetar på och av klister. Jag suger åt mig av all kunskap jag få. Julia kan hon med, här ett enkelt sätt att glidvalla, framförallt det sista tipset som jag kommer att prova. Kör med unversialglid på flaska nu och detta verkar vara snäppet bättre! Säkert gammal skåpmat för många av er, […]
