Cykeleufori

Nyduschad, mätt och belåten sitter jag i soffan och har precis deklarerat.

Kommit hem från en underbar cykeltur till Hara. Motvind dit och mestadels medvind hem, fin väg och inte så mycket trafik. Trots att det ligger kvar snö och har varit minusgrader under natten så blev det inte så kallt. Det räckte gott och väl med cykelbyxor, löpartigths, funktionströja, underställströja och cykeljacka. Skoöverdrag, pannband under hjälmen och vantar så höll jag värmen. Gjorde tabben att skruva fast ena clipsen under skon lite för mycket åt vänster, på spinningscykeln har clipsen en förmåga att vridas sig så jag tänkte vara på den säkra sidan, men det visade sig inte behövas. Lite obehaglig vridning på foten men det gick.

Tog det lugnt i dag, ingen hets, hade cykeldatorn på kadens och avstånd för att slippa hetsen att köra så fort som möjligt bara för att få en bra medelhastighet och inte drabbas av besvikelse i varje backe då farten sjunker. Det fungerade, mindre press i backarna och mer koll på kadensen i stället. Där ser jag en skillnad mot i fjol, nu har jag samma, om inte bättre fart på en högre kadens, runt 90-95 ligger jag nu jämfört med 80-85 i fjol.
Såg föressten två stora tranor strax innan Hara, de spatserade så fint på täckten, en bit längre fram satt en fågel i diket med tofs på huvudet, vårtecken. Det är facinerande hur nära man kommer naturen på cykel, i bil skräms alla djur bort, på cyklen kommer man nära.

Ryggen ömmar lite och bitvis fick jag ställa mig för att byta stälning. Antingen är det sedan forzan i går, eller så är det bara för att jag är ovan. 4 mil blev det och en bra start på cykelsäsongen som jag tror håller i sig denna gång. Fast man ska aldrig säga aldrig för rätt som det är vräker det väl ned en massa snö igen.

Väl hemma såg jag att jag hade en skaplig medelhastighet, nöjd för att vara den första turen och att det var så pass mycket motvind. Slit ger resultat helt enkelt!