Dejt med bålen
Lunchträning, lite vardagslyx med Fristilen inpå knuten och betald timme att nyttja. I dag en dejt med bålpartiet och Hasse. Benen ska ju få jobba i kväll på trainern så jag ville inte mosa sönder dem.
Boll, kroppsvikt och kettlebell. Svinjobbigt och effektivt. Med inspo från Ida aka Alla kan träna gjorde jag armhävningar med fötterna på bollen. (Ni hittar hennes film här: http://instagram.com/p/lt1px1Hi25/)
Jag såg inte lika stabil ut men träning ger färdighet!
Nu ska jag snart återgå till jobbet. Och ja, jag har fortfarande ingen access till datorn. Får trampa ur mig lite frustation i kväll.
Trevlig dag till er!
06 Comments
Leave a comment
Sweet! Jag har också lunchtränat och med en bra känsla. Träningsglädje!
Jag hade väl önskat att den där bra känslan höll sig även i kväll. I dag på dan var det träningsglädje som sagt 🙂
Jag har mest ätit äpplechips, men det blir träna av sig ikväll 🙂 Good job!
Äpplechips är väl en bra syssla, kan tänka mig att de ger bra med energi för träning sen 😉 Tack, i dag var det väl utfört arbete av mig!
Jag vill också lunchträna!!! Mvh 30 minuters kaffepaus
Förstår det, 30 minuter är inte mycket att hinna något bra. Trist 🙁 Du får slänga dig ned på golvet och köra en tabata..8 minuter sen är du klar!