en erfarnehet rikare

Ska man inte alltid se saker positivt? Försöker nämligen att göra det i träningsammanhang, har hört av sällskapet att det går bättre då.

Så dagens löprunda (för nu löper jag nämligen, adjö lufsstadiet) gav mig en ny erfarenhet, mm i från att kasta upp, nästan 7 km med illamående. Nu var det inte ens ett jobbigt pass, utan tanken var en mil i skapligt tempo. Men kroppen ville inte vara med i dag. Strax över 13 mils vandring på nio dagar med halvtaskig sömn kombinerat med middag alldeles för nära inpå gick helt enkelt inte. Vi kortade av rundan halvvägs efter Frösöstrand och sprang hem, lite synd eftersom tempot ända var rätt bra.

Nåväl nya tag. Lidingö närmar sig ju, veckorna går för fort, känner mig lite stressad, hinner inte riktigt, kör spinning 3 dar på raken nu och tanken har varit att köra ett intervallpass på förmiddagen och hålla igen lite när jag kör spinning på kvällen. Vi får se, bättre att lyssna på kroppen, Lidingö handlar för mig att överleva, ta mig runt, inte jaga tider. Jag är rätt förbered som det känns nu, har långa pass i kroppen och farten kommer. Tänka positivt ja!