Friskvårdstimme- skön start på dagen
Vi har ju förmånen att ta ut en timme betald friskvård varje vecka. I dag passade jag på att väcka kroppen i skidspåret!
Det blev 3 varv på ”konstsnöslingan” uppe på ÖSK. Earlybird i skidspåret var inte helt fel även om min kropp har lite svårt att vakna till så tidigt. Lugnt och fint tempo i rätt fina spår. Lite snö är det och spåren är rätt grunda men spår är det!
Det fina med ÖSK är att det finns omklädningsrum och dusch. Perfekt att svabba av sig och åka direkt till jobbet. Halv nio stämplade jag in, lite piggare än andra mornar! Fint!
Nu laddar jag om för spinning i kväll och direkt efter passet åker jag ut till chefen och planerar Spin Of Hope. En bra onsdag.
Ha det gott vänner!
02 Comments
Leave a comment
Låter som en riktigt skön start på dagen! Det där med morgonträning före jobbet är något jag också skulle vilja palla med, men jag börjar som senast 7.30 och då är det rätt segt att gå upp tillräckligt tidigt för att hinna. Kanske skulle börja promenera till jobbet…hm.. 🙂
När man väl får ändan ur är det skönt! Men det är ju så mycket skönare att få sova den där lilla studnen extra! Promenader är väl inte dumt? 😉