Gårdagens pass

Blev jobbigt, konditionsmässigt, ”jobbigt för pumpen mer än för benen” var en kommentar. Kunde gott ha lagt in en sittande klättring i lite lugnare tempo. Annars var det bra, jobbigt och svettigt! 45 minuter går fort.
Fick höra för ett tag sen att det inte var ett dugg synd om oss instruktörer som bara satt med när det teamades, i relation till deltagarna som fick köra hela passet sjäva. Jag förklarade att vi körde lika hårt som vem som helst även om vi inte just då instruerade. Tänkte väl inte mer på det. I går berättade Magnus att ryktet gick att andledningen till att instruktörer teamde var att de inte orkade ett helt pass själva. Till detta ska läggas att jag häromdagen fick en kommentar om att jag blivit bättre som instruktör (det i sig är ju bra) men att meningen sedan avslutades med att det kanske berodde på att jag fått bättre kondis?? Det är väl det minsta problemet, med tanke på att tidigare när jag inte var så bra enligt deltagaren var på topp just konditionsmässigt, efter en sommar av cykel. Ja ja, inte mycket att bry sig om, men tråkigt är att uppfattningen om oss är att vi inte orkar våra pass när vi teamar. Syftet är ju att dels lära in sig passet och för att majoriteten av deltagarna tycker att det är roligt när vi kör tillsammans. Då ska man väl inte egentligen fästa någon vikt vad en säger.

Under strecthen brände det till i ryggen, när jag skulle ta mig ur duschen hemma kom en sån där djävulsk attack så benet vek sig, Hallelulja tänkte jag mellan tårarna. Tillbaka till ruta ett. Spikmatta och tradolan lindrade lite. Låg säkert över en timme i går på mattan, såg på film, north face, rekommenderas för övrigt.
I dag sticker det lite, stel och halt. Det är lesamt, vill bara slänga mig ned på golvet och skrika lite, av frustation. Magnus hade ett utlägg om att jag har tränat för mycket. Kanske har han rätt. Känner mig gnällig och ynklig.

I valet och kvalet inför torsdagen, teama RPM eller inte. (Spä på rykterna litegrann)

Ledig i morgon, jobbar torsdag, semesterdag på fredag. Blir ganska korta veckor numer. Är vädret bra på fredag kan det tänkas att det blir en utflykt. Dock ska det vara 20-25 minusgrader så utflykten kanske får förläggas på badet eller något i den stilen.

Nu ska jag ta mig kragen och ringa sjukgymnasten.