Höstkänsla

Det regnar och åter regnar. Känns onekligen som hösten är på väg trots att det bara är början av augusti. Jag har lite panik över brist på cykling, det känns som jag har tappat alldeles för mycket denna sommar. Å andra sidan har det varit mycket annat som både tagit energi och tid. Dock måste jag cykla lite mer inför Vasatrampet annars får sällskapet äran att återigen dra mig runt alldeles för mycket. Jag vill ju visa en lite bättre sida än vätternrundan 2010.

Teamde med Anna igår, hon är riktigt duktigt, kommer bli grymt bra spinningpass när hon sätter igång. Vi fick till ett kanonpass igår, deltagarna slet som djur i värmen, klen ventilation kan lätt uttrycka tillståndet i salen igår. Jag fick mycket bra feedback som värmde långt in i hjärtat. Vad vore jag utan mina underbara deltagare?

Jag har varierat 45 minuterspassen nu, har tillsammans med Anna kört ett gammalt pass om avslutas med en backe, det verkar gå hem, nya lunchspinnpasset tror jag ska lägga upp just som detta. Kommer att köra ett par 55 minuters under september, där har jag ett bra pass som jag inte ska peta i så mycket mer än att byta ut en sprintlåt mot min nya ”jag-vill-hoppa-omkring-och-spela-luftgitarr-låt”, breaking away med antstaisa eller vad dom nu heter. Blir finemang.
Det kommer att bli en spännande höst, dels lite nya pass att gå på och roligt att fylla salen med deltagare igen!