Inte bara backar som ger starka ben

Det behövs lite fartträning också för att min kropp ska vakna till liv. När jag får trycka på med hög kadens driver mina ben fint även svagt uppför. Bäst går det om jag har någon på rulle.

I dag vågade jag även att ligga på utför skalspasset i värsta tour de france-stil och tappade inte så mycket på Hasse.

Vi har rekat grusväg, trampat ned till Näsvallen och Trumvallen och häpnat över hur vackert det är! Vi kom inte ändå upp mot Myrvallen och Oxsjön i dag. Skoterspåren är för mjuka men om några veckor är det bart.

Efter att ha trummat på i hög fart till stora vägen igen högg vi tag i backen upp till Vemdalsskalet. Det är en riktig backe det. Känslan av utomlands när vägen snirklar sig mellan två fjäll gick inte att ta miste på. Jag fasade lite innan, tänkte att det skulle bli lillklinga och maxpuls. Inte då, storklinga med växlar kvar och ett jämt tempo upp. Det var värt en TipTop det. Surrade lite med en herre från Göteborg som undrade om det verkligen gick att cykla upp hela vägen. Han skulle hem och träna och återvända sedan. Roligt men cykelintresserade människor.

Efter glassen så kollade vi in stugpalatsen ovanför Hildings krog. Vår stuga är ett utedass i jämförelse. Ett kul sätt att cykla lite mer uppför.

Det lossnade på riktigt i dag. Den känslan fick jag i slutet på vistelsen i Spanien förra året och nu kom den tidigare. Bra så! Jag var helt enkelt stark i dag.

Det blev ungefär 17 mil mtb denna påsk och en vilodag för benen. Det är jag nöjd med. Dessutom har jag bättrat på brännan.

Tänkte att jag grundar lite före Spanien denna gång! Vet ni? Om en vecka har vi troligen cyklat första passet!