jag har gjort det! Jag har sprungit 2.3 mil

Distansrekord, längre en halvmara, lite mer än två tjejmilar, nästan 5 vårrus, nästan ett Lidingölopp. Herregud det är långt, det är långt bara att åka på jobbet i bil och i dag sprang jag hem.

Ett skapligt tempo måste jag säga, runt 6 minuter per km verkar funka rätt bra för mig. Det är bara så svårt att hålla igen i början. I dag blev det lite för mycket asfalt för att mina knän skulle tycka om det. I Ösa, efter en mil började höger knä att protestera, fick stanna några gånger och stretcha och det hjälpte. Mina sköna bambustrumpor har nötts av bak på hälen vilket resulterade i ett skavsår som jag faktiskt inte kände av alls. Köpte ett nytt vätskebälte igår, Nathan, fungerade fint, första vätskebältet jag haft som inte skumpade omkring det minsta. Vattnet räckte precis för sträckan, så ännu längre pass får jag nog låna Hasses camelback.

Hasse mötte upp mig Lugnvik med nytt kallt vatten och lite support på cykel. Hem kom jag, nöjd och stel. Nu ska jag bara mentalt ladda om för att köra ett spinningpass i morgon, undrar om mina deltagare ska få bjudas på ett rätt flackt pass?