Jag lär mig valla
Förra året körde jag tejp fram till Öppet spår, då lämande jag in skidorna för vallning och helt plöstligt var känslan att åka skidor en helt annat. Hade ju fäste som verkligen gjorde skäl för namnet.
Provade tappert en gång efter öppet spår att valla själv vilket blev en flopp. Men lära mig måste jag ju. Det är som med cyklen, den mekar jag utan bekymmer, jag har kontroll och kan lätt fixa det som behövs. Likaså med vallningen, kontroll, och det blir mer på riktigt helt enkelt. Rätt tufft också att kunna det.
Så jag lär mig, i dag med helt fel valla, lite för tunna lager men ändå, jag gjorde det ju själv. Och mindre fäste ger mer utrymme för stakträning helt enkelt! Vilket jag fick en stor dos av i dag under de tre varven jag och sällskapet sladdade runt uppe på ÖSK i dag. För spåren var inte de bästa men det gör samtidgit inte så mycket, det var underbart vackert!
Nästa gång ska jag göra rätt!
Träningslördagen sammanfattas med glädje idag, morgonspinning och eftermiddagsskidor. Dessutom lite draghjäp av Malin i spåret.
04 Comments
Leave a comment
Ja, tänk vad man lär sig nya saker genom idrotten. Fantastiskt! 🙂
Sjukt bra jobbat idag, att slita utan fäste är brutalt.
Jag delar med mig av det bästa rådet jag fått när det gäller vallning. Det kom från en av Richards polare som kämpar för att ta sig in i skidskyttelandslaget. Han sa så här "ta alltid en ett snäpp varmare valla än vad du tror för träning". Och jag tycker det har funkat kanon, ibland hamnar man i gränslandet för att det fryser under skidorna och får lite sämre glid, men hellre den extra träningen än bakhalt.
Det rådet ska jag ta med mig! Tack:)
Det är en hel djungel och mycket att tänka på, ny snö, gammal snö, inte för tunna lager, rätt antal lager..kladda inte ned hela köket, kladda inte ned glidytan..*pust*.
Skulle påstå att lagren inte kan vara för tunna. Däremot för få. Fortsätt att lägga tunt men öka på antalet lager.
anonym- ska göra det, fortsätta med tunna lager, när börjar det bli för många lager? Sist var jag uppe i nio lager.
Ska tilläggas att jag fick mitt spann utprovat och uppmärkt i fjol och hade bra fäste med tejp.