Långloppscupen 2013 -epilog
Det är strax över tre månader sedan årets långloppscup avslutades i Varberg, denna gång med en bruten tävling. Sommaren som inte blev vad jag hade tänkt mig. I efterhand var det bra-för mig. Jag fick tänka om och göra rätt. Nu tänkte jag sammanfatta årets äventyr och två ”bonustävlingar”. Hoppas ni hänger med!
Förra hösten sammanfattade jag en överraskande bra debutsommar som långloppscyklist. Jag fick med mig massor av bra och mindre bra erfarenheter och hade en bra grund att lägga upp höst/vinterträning utifrån. För jag fick mersmak!
Jag la ned många timmar på trainern vilket gav synliga resultat i det konditionstest jag gjorde på Vintersportcentrum. Jag ökade min syreupptagningsförmåga, höjde mjölksyretåligheten och kunde veva runt mycket mer watt. Jag var starkare än någonsin på cykeln. Dessutom hade jag köpt min nya Cube, en grymt bra utrustad cykel, 5 kg lättare än min gamla Cube. Förutsättningarna var med andra ord riktigt bra på pappret.
Kom i gång rätt tidigt med mtb-träningen jämfört med året innan. Jag var mycket bättre tekniskt men fortfarande livrädd att åka utför. Drogs dock med förkylningar och en tung känsla i kroppen. Veckorna innan Långa Billingeracet åkte vi till Spanien för att cykla racer. I efterhand en rätt usel uppladdning inför säsongens första tävling. Vi hann bara landa hemma knappt två dar innan vi bilade ned till Skövde.
Jag hade också satt en alldeles för stor press på mig själv och det blev mitt fall. Jag hade inte heller ”kört” in mig på min nya cykel ordentligt och gjorde det stora misstaget att pumpa mina slanglösa däck för hårt. Jag kände mig dock stark under loppet och känslan att klara de tekniska bitarna så mycket bättre var härlig! Fortfarande fånigt feg att åka utför och tappade massor när jag stod still i en nedförsbacke.
Jag rullade in på en tredje plats och var lycklig. Bara ett par minuter från ettan och kom under tre timmar på den tufft kuperade banan. Även här kände jag mig konstig, varför jag inte fick den kraft som fanns i kroppen var frågan som spökade.
Jag gjorde något som jag aldrig gjort förut- bröt ett lopp. Deppade lite men kände ändå att det var rätt just då. I stället för en medalj fick jag med mig en karta från en funktionär. Så här i efterhand ett minne det med.
Jag körde in på en fin andra plats bakom Kajsa Snish och pallen bestod av tre IK Jarlare.
Fick hejja fram Cissi som körde Lilla Suggan och Hasse som gjorde ett jättefint lopp! Det var minst lika roligt och en rolig erfarenhet!
Efter läkarbesök veckan innan Finnmarksturen fick jag klartecken att börja träna igen. Hade tappat en del av min form och insåg att de återstående loppen inte skulle handla om att jaga placeringar. När Finnmarken gick av stapeln bangade jag ur på grund av vädret. Lallade i stället omkring i jarlsspåren med Hasse och upptäckte nya fina banor!
Insåg att jag var långt i från bra form. Tvekade in i det sista att köra i Varberg.
Men det är så himla svårt att avstå ett lopp. Jag kände mig pigg och kry och bestämde mig för att lämna allt vad ambitioner hette om att placera mig bra. Bara njuta av den sista tävlingen för säsongen. Bara njuta av att få cykla, se folk och hålla benen i gång. Lägga ut hojen för sista gången i långloppsfållan.
![]() |
| Alltid längst fram, alltid retar det någon! |
Det lyckades bra, väldigt bra tills det att jag punkterade och gjorde det största misstaget av alla i tävlingsammanhang. Att inte ta med mig grejer att fixa punkan med. Att inte innan provat att kränga av ett tätat däck. Jag lärde mig i alla fall något av det. Jag var ruggigt stark under loppet och kunde ge damen som gick i mål som andra en chans. Jag var starkare bitvis och bara åkte med. Det stärkte självförtroendet.
Tanken var sedan att köra höstrusket i Sundsvall men vi hoppade det. Jag var inte hundra kry och Hasse likaså. Vi ville inte åka hela vägen ned för ettt par ynka mil. I stället tog vi med oss Cissi till Storulvån och introducerade henne i riktigt fjällcykling. Det kändes bättre.
Jag lärde mig massor denna sommar, den hårda vägen. Sjukdom och tävling eller träning hör inte hop. Pressen är min värsta fiende och det är bara jag själv som kan göra något åt det. Jag siktade högt och föll pladask men lyckades ändå göra så bra i från mig. De lopp jag genomförde kapade jag tiden mycket på. Jag hade mer tävlingsvana och körde mer taktiskt även om det det har mycket kvar att önska.
Träningen under hösten/vintern och våren var bättre än året innan. Här är siffrorna iof från november till och med augusti. Det blev mer kvalite i passen och mindre lull lull. (Siffror bortsett från tävlingarna).
- 55 pass MTB. Varierande mycket, mycket teknikpass och framförallt längre distanspass.
- 19 pass landsväg. Nästan enbart distanspass, några riktigt långa.
- 63 spinningpass. Merparten mina instruktörspass.
- 34 (!) pass trainer vilket var obefintligt inför första säsongen! De passen gjorde mig bättre helt klart och jag hade ett större försprång inför sommaren som kom.
Om du vill läsa om alla loppen 2013 finns dom samlade här:
Långa Billingeracet
Långa Lugnet
Lida Loop
Orsabajk´n
Åsarna MTB-challenge
Bockstensturen
5 Comments
Leave a comment Avbryt svar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.










2670 mil var inte dåligt 😉 själv är jag glad om jag når 1000 mil. Bättre för kropp och själ att lägga tid på sin passion än alternativet som många andra väljer – soffan ;-).Det viktiga är att man själv väljer och gör det man tycker är kul.
haha nä det var inte det ser jag! Nä men det ska nog vara kilometer där faktiskt. Tack för korrekturen 🙂
Visst är det så, för hursom är träningen det roligaste jag pysslar med!
Vilket jävla år du har haft. Motigt är väl bara förnamnet.
Men det kan bara bli bättre nu tycker jag!
Ja jösses vilken sommar. Fortsätt du leka runt i D30 🙂 Det är nog få av oss som läser som tycker du är galen, eller rättare sagt: vi är väl ungefär lika galna allihopa då, som har denna fixering vid våra kära tvåhjulingar i synnerhet och ett liv som cirkulerar runt träning i allmänhet.