Morgonträning är inte lätt

Men när den blir av känns det riktigt bra. På två sätt, dels för att jag faktiskt tog mig i väg och slet rumpan av mig. Sen är det skönt att klappa sig lite på axeln när passet är över. Men skulle jag säga att morgonträning känns bra skulle det vara en stor överdrift. Jag önskar jag kunde känna mig lika glad och sprudlande som många gör efter långa träningspass eller korta för den delen som utförs innan världen vaknat. Stark skulle jag också vilja känna mig. Men det gör jag inte hur mycket jag än skulle vilja.

Vad passar inte bättre med filtret Earlybird en morgon som denna? Så sprudlande glad….eller…inte

Jag är som svagast, mest omotiverad och framförallt trött. Min kropp behöver en lång uppstart på dagen helt enkelt. Men i bland överträffar jag mig själv, som i dag. Ett cirkelpass i en orgie i armhävningar kryddat med upphopp. Gårdagens 15 med Paolo fick utföras i dag. I går struntade jag i dem. Okristligt tidigt stod jag ombytt och klar på Fristilen. Hemma hade de inte blivit av. Dagens 15 minuters cirkel bestod av:

• 10 upphopp med spark i baken (god morgon Helena)
• 10 armhävningar som Paolo kallar levande legend. Armhävning och klappa händerna på vägen upp. (Levande död kallar jag den hädanefter)
• 10 omvända armhävningar, allstå ligga under en stång och dra sig upp. 
• 10 armhävningar, varannan bred, varanan med händerna i hop, skifta med ett litet graciöst hopp mellan. (Livrädd att landa platt på mage)
• Slutligen 10 j***ra burpees och från början igen.

Bara för att jag faktiskt lyckats genomföra cirkeln, tagit mig dit och överlevt avslutade jag passet med lite vila sen benböj, swing med kettlebell och enbensböj på bosuboll och ett gäng situp och en planka.  Sen kom jag på att jag hade tänkt att utföra veckans test i morgon. Jag åker nämligen till Stockholm på fredag och lever loppan lite med bästa vännen. Att pressa mig på ett hotellrum för att nå målet känns inte lockande. En cirkel kan jag göra men inte ett test. Får se hur om mina stackars armar överlever minst 240 armhävningar i morgon.

Resten av dagen ägnas åt studier. I kväll är det deadline för sista uppgiften i kursen jag läser. Jag har ett föräbttringsarbete, en projektplan att slutföra och har redan hunnit plugga över en timme. Det är en fördel med att vara morgonpigg för en gång skull. Med Bandit i bakgrunden, stor kopp kaffe och lite diciplin ska jag nog kunna lämna in uppgiften innan 24.00 i kväll.