det bästa äventyret är det som blir av

Steg

Ta bort 1000 steg så har vi dagens skörd. Det går bra kan man säga!

Läs vidare

Tappatrampet

Min kollega och jag drog igång höstens friskvårdsaktivetet på jobbet (oväntat att jag skulle vara med, näe). Vi har engagerat i stort sett hela arbetslaget i Tappatrampet. Det handlar om att samla steg, alla steg räknas, spinner, steppar, gymmar eller cyklar etc man så räkans man om dessa till steg. Det gäller att komma i mål, helst ganska fort. Håller på till början av december. Ett ypperligt sätt att få alla att gå lite extra, en omväg til faxen, hoppa […]

Läs vidare

Vi pysslar jag och cissi…

Vad kommer det att bli? Slabbigt kan jag meddela att det var, i morgon har det förhoppningsvis torkat…forsättning följer.

Läs vidare

Tips från chefen

Chefen var in alldeles nyss och gav mig ett tips. Hon tycker att jag är småförkyld lite för ofta nu. (i all välmening allstå, jag befinner mig ju som oftast på jobbet). Hennes son som tränar mycket äter detta och han håller sig frisk. Kan vara värt ett försök, inte så blodigt dyrt. Ned till Hälsokosten på lunchen då. Jag sitter ju återigen med rinnande nästa och dunkande huvud. Bekymret är att jag måste ta Hannas RPM i dag, för […]

Läs vidare

Trötta ben allstå

Om vi säger så här, det är inte optimalt, det är lite för mycket att köra dubbelpass två gånger i rad. Inte för att kroppen hänger med, mer att pysket inte riktigt funkar som det ska. Det kommer lite för många grodor. Vad sägs om ”position två på styret, lite bredare mellan brösten”. Jorru, plus att jag själv skrattade till. Nåja. Stelare Helena får man leta efter, får skylla på trötthet. På tal om trötthet, hade Thererse med respektive somnat […]

Läs vidare