Personbästa på milen!

Rätt skakig bild, helt naturligt efter ansträngning.

Nästan så jag tror att nyklockan gjorde mig lite snabbare i dag, milen på 1.01 och 10.15 på fina 1.03, tilläggas att de sista 150 meterna gick jag. 6:07 i tempo. Det tar sig med andra ord, jag är fortfarande inte snabb men utvecklingen går uppåt och alla är vi barn i början.

Men det är verkligen olika från gång till gång, är benen sega så är huvudet desto mer på eller så finns benen där och jag får håll, som i dag. Fick därför stanna ett par gånger och sträcka och massera. Irriterande. Knät håller i allfall, i dag kände jag inte av det alls.

Jag är mer än nöjd med mitt inköp, statistiknörd som jag är. Roligt att kunna se kurvor, hastigheter och annat skoj. Att jag dessutom ser min aktuella hastighet gör att jag inte saktar ned i onödan.

Bortsett från träning har jag och gumman besökt Storhogna där sällskapet och hans föräldrar har tillbringat några dagar. Vi har fiskat och druckit vin. Sällskapet drog upp en fin öring som spisades till middag tillsammans med en lika fin regnbåge.
I dag åkte vi direkt upp till Offerdal och Ede kyrka för dop av min minsta systerdotter. Ovan nämda sällskap tog helt enormt fina kort.
Nu är gumman hos momma i Rätan och stannar kvar veckan ut. Jag räknar ned för semester, 3 veckor kvar, 3 veckor till Keb! Sweet.