Pulstävlan

Sambon kom hem från spinningpasset och visade mig sina data från pulsklockan. 850 kcal av dem 40 % fett, allstå så många kalorier förbrukade! Helt fantatiskt vad han har taigt i dag, kommit upp i 95% av maxpuls som mest.

jag provade min egen under styrkepasset och råkade trycka stopp efter halva tiden och upptäckte inte det förrän i slutet av passet. Surt, men jag hade ändå skaplig puls under tiden och hann förbränna några stackars kalorier. Lite upphopp och utfall gjorde susen.

Ser framemot morgondagen, då ska jag se till att jag bränner rätt sjukt mycket kalorier jag med!