slöare än någonsin

Vilomånad, eller ja någon form av det, 2 spinningpass, ett simpass än så länge och jag känner mig slöare än någonsin. Mindre träning går just nu inte hand i hand med mindre energiintag, snarare större. Dessutom är intaget inte nyttiga saker, allt slinker ned och magen känns som en spärrballong. Hualigen.

Men vad tusan, bara oktober har gått lär jag få slita rumpan av mig, 9-10 pass i veckan med en vilodag. Nu kommer alla pass inte vara av det högintensiva slaget, men ändå. Variation är ledordet. Styrketräningen måste nu börja utföras. Redan trött bara av att tänka på det.

Nä jag softar vidare på bästa isbjörnssätt och tar en dag i taget.