Snart helg.

Denna vecka har faktiskt bara runnit i väg, skönt samtidigt att vara tillbaka på jobbet, ha en rutin, något att göra mitt uppe i allt kaos. Mindre skönt att ryggen bråkar, men bättre i dag och förhoppningsvis bara en tillfällig historia

I morgon kör jag mitt sista lunchpass, jag har tyckt att det varit rätt trevligt att få köra med lunchspinnarna, det är ungefär samma deltagare varje gång. Nu blir det måndagar igen, inte mig emot, kvällspass funkar fint.

Jag ser framemot hösten, RPM:en kommer tillbaka, spännande är att vi ska köra ett 45 minuters pass av det hela i höst, vem som får det är inte bestämt. Jag hoppas innerligt att vi kan vända den negativa RPM trenden som varit med få deltagare. RPM är roligt, utmanade och fruktansvärt kul att instruera.
Hösten innebär även att jag regelbundet ska träna Body Jam! Jag har lovat mig själv att ge det en chans och se hur mycket jag kan utvecklas, jag som saknar koordinationsförmåga. Det är jättekul och det är en förutsättning. Sedan ska jag, som jag sagt många gånger nu, ta upp styrketräningen på allvar, inte bygga muskler utan bygga kropp som håller. Stina ska hjälpa mig med träningsprogram.

Till veckan blir det troligtvis en sväng på stråket om allt går som jag planerat. En av sommarens höjdpunkter och måsten.