Stigletartur

Det var längesen som jag utforskade stigarna häromkring, så kvällens träning fick bli en sådan, in i skogen ta första bästa stig och se vart man hamnar. Utgångspunkten förlades till ”annersia” och första målet Tre tallar.  Hade garderat oss med en karta för att ha någorlunda koll, men som jag tidigare har konstaterat så bär alla stigar till Bällsta så även denna gång.

Hasse på rulle, i allfall en bit.

Stigen längs med storsjön bort till Vallsundsbron är underbar, här går att det att ligga på bra om man vill.

Det var jättelängesen som jag lekte i skogarna där, hade glömt bort hur stökigt och kul det var. Rötter, stenar och smala stigar, vilket innebar ett par rejäla vurpor för min del i dag. En bakåtvolt när cuben stegrade fick Hasse att dra på smilbanden.

Stigletarturer innebär att man hinner med att plocka lite smultron! Bra cykelkäk.

Första anhalten, Tre tallar, enligt skylten Sveriges mittpunkt. När vi ändå var här passade vi på att en cache.

Hasse i egen hög person.

 Det finns enormt mycket stig att upptäcka därborta, dock väldigt tekniskt och svårt att hitta flytet och få upp farten. Men i bland är det bara roligt att få smyga sig över hinder och inte bara ösa järnet.

Efter att ha krånglat oss ur skogen hittade vi en fin bilväg, valde sen att gena över täckterna för att komma in på stigen från Böleskola.

Hasse som för andra av tredje gången justerar sina klossar. Jag passar på att andas ut lite.

Ungefär 2 timmar ute, med dit och hemcykling inräknat, lagom en söndagkväll. Har haft ont i ryggen i helgen, igen men kände inte av den alls under turen. Det är bra, inser att styrketräning är ett måste nu, jag slarvar alldeles för mycket med det och det fungerar inte i längden. Bara att ta sig i kragen och göra slag i saken. Hittade ett bra program i förra numret av Outside, som för övrigt är en kanontidning. 40 minuter funktionell träning för hela kroppen. Kan inte bli bättre, bara det blir av så att säga.
Till veckan är det dags att ta itu med löpträningen på allvar