Tisdagsmorgon

Jag har nog för lite att göra, rastlöst, annars skulle jag inte kliva upp vid fem för att sätta en bröddeg.

Vikade återigen för Hanna i går, hade hela 13 deltagare på RPM:en, det tar sig och det är riktigt roligt! Hoppas på full sal på torsdag.
I dag är det egentligen simdag, men gumman är sjuk, så vi får vänta en vecka, jag simmade trots allt i söndags. Jag börjar få in snitsen i vattnet, sparkar mer än jag borde men jag kommer framåt.

I dag står styrketräning på schemat, har ju lovat mig själv ( alldleles för länge) att få in rutin på styrkan, för jag menar, hur svårt kan det vara att komma till skott två gånger i veckan? Uppenbarligen allt för svårt. Jag behöver komma i gång, behöver bygga upp axlar, bröst och rygg inför Öppet spår, för att få så behaglig resa som möjligt. Skärpning helt enkelt.

Nu åter till mitt underbart goda kaffe, Zoegas dark tempatation, smaka det!