Vilken dag!

Strålande solsken, torr väg och nästintill vindstilla ute. Det blir cykel i dag! Ska bara invänta lite mer värme så att den ishinna som ev ligger på vägen hinner försvinna. Blir en tur mot Hara i dag, det är inte sopat på Vallsundsbron eller inne i stan.

Nästa vecka är det 8 veckor kvar tills viloveckan innan vättern. 8 veckor att hinna 100 mil på. Räknade lite på det och ska jag kunna hålla schemat så bör jag cykla minst 12.3 mil i veckan, 15 mil i veckan ger 135 mil. 3 dagar i veckan blir allstå 5 mil per gång och det är inte svårt. Helgturerna blir ju lite längre så målet kommer garanterat att nås!

Det ska bli spännande att se vilka resultat som vinterns träning har gett. Förutsättningarna ser ju lite annorlunda ut än i fjol. Dels så är jag inte helt grön denna vår, kan cykla lite mer från början, dels så är jag lättare i våras. Förhoppningsvis kommer de kilon som försvunnit i kombination med starkare ben göra att jag blir bättre i backar. Sen sitter mycket i psyket för min del, jobba mer på det och sen hänger jag nog med sambon även uppför!

Söndagens spinningmara hade satt sina spår i benen i går. Forzan innehåller mycket ben, både utfall och djupa benböj, man rör benen hela tiden och det kändes vill jag lova. Att stå i benböjställning och göra horisontella cuts var vedervärdigt, benen skakade rejält. Karin, som också spann i söndags tittade lidande på mig, hennes ben svek de med.
Annars så hade jag en bra dag, känner mig väldigt stark och kan jobba ännu mer med tekniken nu. Cutsen blir mer kraftfulla nu och även diagonalerna börjar sitta.

Nej nu ska jag slänga in lite arbetsansökningar och sen göra mig i ordning för lite cykel!