08:20 post Body Balance

Det här hade jag aldrig trott för en månad sedan. Klockan är tjugo över åtta. Det är fredag. Jag har precis tränat klart. Kvart i sju stod jag redo barfota med yogamatta i en gruppträningssal med tända ljus.

Morgonkaffe och en ny dag och nya utmaningar

Nu 45 minuter senare känns det som den bästa starten på den här dagen. Jag gillar visst Body Balance. Min kropp och framförallt min hjärna behöver den här lugna träningsformen.