3 Stravamål – hur tänkte jag då?

När jag blev premiummedlem på Strava var mål det första som jag satte upp. Då var jag liksom lite för kaxig inser jag i dag. Jag vet inte riktigt hur jag tänkte då.

Vi kör en liten snabb lektion om Strava.
Det är en app till din telefon som du registerar dina träningspass i. Ungefär som Funbeat, Emondo eller Runkeeper. En gps som håller reda på sträcka och tid. Funkar lika bra för cykel som löpning och lite till.  Du kan även föra över dina träningspass från din cykel/löparklocka efteråt. Då går du in via webben och laddar upp dem. Helst har du ett gäng kompisar som också har Strava som du kan följa och som du sen kan flasha dina träningspass för och förhoppningsvis ger dem dig en tumme upp, eller kudos på stravaspråk. Har du riktigt tur får du glada tillrop i form av en kommentar. 

Så var det här med mål. Jag ska upp för tre backar på en viss tid. Av en händelse blev det de tre jobbigaste backarna runt vår stuga i Storhogna. Alltså backar som jag ska köra uppför med mtb:n. Wihoooo….ungefär.

Första backen är den upp till Storhogna Högfjällshotell. 600 meter lång, en blygsam snittlutning på 3%. Skitjobbig rent ut sagt. KOM:en på 1:03 minuter har Chris Opie (kändis!!!). Backen har varit med i Tour of Jämtland, tveksamt om Chris annars hade sprätt upp där. Tilläggas ska väl att han körde upp på den tiden efter ett antal mil på cykel innan. Det var mål på toppen då.
Min QOM (eftersom jag är själv så var jag snabbast) ligger på 2.39. Bör väl även tilläggas här att jag inte hade så många mil i benen innan.

Plättlätt? jojo.

Andra backen är den mysiga (faktiskt jag gillar den) upp till Vemdalsskalet. 4 km lång med snittlutning på 5%. Lite jobbigare än föregående backe eftersom den är så lång. KOM:en innehas av Tomas Quick (kändis??). Han har sprätt upp på nätta 9.11 minuter. Helt sjukt, det ger ett snitt på 26,4 km/h. Även den där Chris har varit här och lekt och har tredje tid. Även denna backe ingick i Tour of Jämtland och killarna hade många mil i benen.
Min QOM ligger på 14:48 minuter. Blygsamt snitt på 16,4 km/h. Här har jag faktiskt förbättrat mint tid med lite mer än 1 minut. Men ned till 12 minuter?

Eh…lite lättare plättlätt?

Så har vi den sista av de tre backarna som varken Tomas, Chris eller nån annan kändis eller okändis cyklat i. Vår lilla fuskserpentinväg upp till Kull-Johannes. 1,2 km lång och lutar i snitt 6%. Här innehar Hasse KOM:en på 4:15 minuter och jag tätt efter med 4:45.

Hur f*n tänker jag?

Det hade väl varit bra om jag haft lite mer självinsikt då och lagt ett mål som jag rimligtvis kan nå. Icke då. Nej nej. Jag ska inom 23 dagar kapa ungefär en minut på varje backe. 1 minut är rätt mycket, det är alldeles för mycket. Jag har inte heller provat att cykla de där backarna efter jag satte målet. Det hade ju varit trevligt och kanske bra att ha haft lite delmål.