Jag har längtat efter vinterdistansen. De som var en rutin förra vintern. Varje helg ett tre timmars, lite längre två tretimmars och så småningom fyratimmars. En viktig grundbult i träningen. Något som jag tidigare slarvat lite med. Åtminstone de distanspass som sker på cyklen. Skiddistanspassen har däremot varit många. Men jag har nog inte varit…
För en vecka sedan var det vinter
För en vecka sedan var Östersund inbäddad i ett vitt fluffigt täcke. Jag flexade ut och cyklade in skymningen på fatbike på det som numer går under vinterrundan. En slinga i Spikbodarna och Torvalla. 7 kalla minusgrader som bet lite i kinderna. Träden var så där snöulliga som jag gillar. Söndagen innan hade jag och…
En fin vecka har gått – om att ta sig igenom november
Det är söndag kväll. Snart läggdags och i morgon en ny arbetsvecka och en ännu en helg i stan. Jag dricker en sen kopp kaffe och har lagt upp veckans träning för mig och Hasse. Även om jag är under rehab försöker jag ändå skapa lite struktur i träningen. Tar det bästa från vinterns träningsupplägg…
Afterwork från dagsljus till pannlampa
Jag flexade ut lite tidigare idag och åkte hem medan det var dagsljus. Jag hade avstått morgonens happymorningride till förmån för lite mer sömn och faktiskt för att jag drar mig lite för att cykla med andra. Inte för att jag vill cykla ensam men för att jag känner mig lite off vad gäller form…
50 stulna frågor
Jag läste listan hos Elna . Hon hade stulit dem av Annika som driver bloggen resefredag. En förvisso lång lista men rolig. Det är lite spännande att få veta lite mer om den bakom en blogg man följt länge och väl. Och så tänkte jag dela med mig av mina svar. Något nytt säkert för…
Fatbikepremiär på pudrade Spikisstigar
Förra året skedde fatbikepremiären på snö redan i slutet av oktober. Då kom det en omgång vinter innan det töade bort och var snöfritt en bit in i december. Jag skrev att det är lätt att bli salig när man får cykla med tjocka däck i ett fint puder av nysnö. Då hade jag ställt…
Lördagsdistans
Det är fyra månader sedan Hasse och jag cyklade tillsammans. Fyra månader sedan han ramlade så illa på Bårdsfjellet i Oppdal att hans armbåge krossades. Han har kämpat på bra. Först en ganska komplicerad operation och mycket rehab efter det. Mycket mer än ett korsband som hos mig och jag är den som har skrikit…
November på bakgården
I går när jag kom hem från jobbet, precis när det började skymma kom jag på att jag fotade min bakgård i maj. Då hade träden fått sköra gröna blad och kvällssolens strålar silade så fint mellan grenarna. Det doftade hägg och jag hörde hur studenterna glada rop bland husväggarna. På parkeringen stod en fin…
Ett steg framåt, flera bakåt- det är precis så som det är nu
På tisdag till veckan fyller mitt nya korsband 10 veckor. Korsbandet som urpsrungligen är en sena från baksida lår på mitt ben. Det är 2 1/2 månad bara. Egentligen inte alls så lång tid även om jag själv tycker att en evighet har passerat sedan den där första, andra och tredje dagen som gick i…