Uncategorized
Först till träningsvärken, jag trodde inte att steppen kunde ge så grym träningsvärk, mina vader har gjort sig påminda, i måndags var jag i väg på ett bodystep pass i förhoppningen att mer träning skulle lindra lite. Icke då, i går provade jag på easyline, ont i ryggen i dag?! Förstår inte, för klen styrkemässigt. Ryggen brukar krångla med jämna mellanrum, bara att bita i hop, nu var dock längesen itlls i dag på spinningcyklen. Mitt under en tyngre låt […]
jag har lovat att prova det mesta i träningsväg på Fristilen, inklusive yoga. I morgon blir det ett pass step-intervall, spännande med tanke på min brist på koordination. Men det ska tydligen vara ett riktigt bra pass, både konditon (det tränar man ju aldrig eller?) och styrka i samma pass. Förhoppningsvis lite mer underhållande än body pump. Jag har gjort några tappra försök med just bodypump men jag förstår inte det roliga med att göra övningar i all oändlighet och […]
Innan start, uppställning, posering och pirr i magen vid startlinjen, ”tänk vad fort allt gick, först ska jag vara jättenervös och sen går allt över så snabbt” var dottern kommentar vid middagsbordet i dag efter tävlingen. Hon gjorde ett hästjobb i dag, mer tjurskallig än jag någonsin trodde. Det blåste motvind i stort sett hela loppet, killen hon skulle åka med hade eld i baken och stack i från redan någon kilometer efter starten. Jag hade glömt vattenflaskorna och fick […]
Cissi ska köra sin första ”tävling” i morgon, DM går av stapeln och på träningen i tisdags bestämde Cissi sig för att ställa upp. Hon blir ensam i sin klass, och kommer således att vinna bara hon tar sig runt! Jättebra så här första gången och alla får ju pris av ungdomarna oavsett hur lång tid det tar. Kalle på Egons har lånat ut sin sons gamla fujibrallor och hon har fått en egen fujitröja, hon kör ju för fuji […]
Jag var på möte med Stina och Frida på Fristilen i dag, de ger mig möjligheten att utbilda mig till RPM-instruktör! De tycker att jag skulle passa som det och tror på mig, det gör mig riktigt glad, för vem trodde att jag skulle börja att leda pass och dessutom klara av det utan större missöden?NU får jag en stor utmaning, fördelen med spinnning är ju att jag själv sätter i hop mitt pass, missar jag något är det egentligen […]
Vi trivs oförskämt bra just nu! Genvalla är ustädat, allt är fixat och ordnat här hemma, till med bredbandet har kommit i gång! Det känns som det är lite för bra.Som grädde på allt det bra så vann jag en fri startplats till vättern nästa år på cykla.se! Jag har flyt, först velodromcykelpriset och nu detta. Tackar och tar emot, det är ju ändå mindre pengar som ska ut! Sambon är inte lika glad, för han måste ju betala. Jag […]
Vi trivs oförskämt bra just nu! Genvalla är ustädat, allt är fixat och ordnat här hemma, till med bredbandet har kommit i gång! Det känns som det är lite för bra.Jag hämtade ut mtb:n i går, äntligen klar och contessan är hemma igen hel framgaffel som nu går att låsa. Lite annan känsla nu måste jag säga, det skumpar inte på asfalten. Vädret har inte varit på vår sida, funderade på att cykla landsväg i går, regn satte stopp för […]
Det finns tre yrken jag aldrig kommer att prova på, macdonalds, säger sig självt, fluttkarl och flyttstäd, aldrig aldrig. Har tagit 3 rumi dag, från tak till golv, har hall och kök kvar, toaletten får magnus ta. Köket är det värsta. Bara det att försöka få risiga golvlister att se någorlunda bra ut är inte kul. Man ser nu hur otroligt slitet det är här i Genvalla, tapeterna lossnar vid listerna, knepiga eldragningar med kablar från förra sekelskiftet. Jag hoppas […]
