Uncategorized
Nu är det gjort, det som jag gruvat mig för så mycket, min rpm-film är klar för att läggas upp och bedömas. min första spontana tanke är detta kommer inte att gå vägen. jag har glömt en del viktiga saker tycker jag, lite mörk film och jag ser tametusan inte riktigt klok ut. Jag chansar, bära eller brista helt enkelt, jag har i allfall fått med mig alla, det hörs att de är på g!Erik och Sara bjöd på fika […]
Oj oj oj kan man sammanfatta den nya realsen! Här har vi något att bita i! Fick skivan i går och lyssnade som hastigast igenom den innan jag somnade. Har man inte slitit på cykeln tidigare så kommer man defenitivt göra det denna gång. Intervallåtarna brukar som bekant vara riktigt intensiva och tunga, i 44:an är det tungt men med lättare musik, nu denna gång är det bara att hålla i hatten och bekänna färg, även som instruktör. Låt nummer […]
Erik ringde i går och undrade om jag kunde ta RPM:en i kväll, han ska gå bodybalanceutbildning nästa helg och ville köra in sig lite. Jag tackar inte nej, ser det som ett litet genrep inför helgens filmning. Tänkte köra så det ryker i kväll, framförallt sitta stadigt i sadeln, vilket jag gjorde i tisdags när jag som deltagare körde ut mig helt och hållet. Jag hade ett så enormt flyt då, i bland får man en känsla av att […]
Måste varmt rekomendera filmen ”the flying scotsman” till er alla cykeltokiga och ickecykeltokiga! Vi hyrde den i helgen och efter viss skeptis från min sambo utbrast han efter at filmen var slut att det nog var det bästa han sett på länge, och jag är beredd att hålla med! Fantatisk film som får en att tänka efter, har man viljan klarar man det mesta. Sen att det var underbara träningsskildringar gjorde inte saken sämre. Vi satt som klistrade och förundrades […]
Trots att jag fick gå själv, sitta och vänta en timme i en kall ishall så blev kvällen magisk! Överträffade alla förväntningar och den där saliga känslan infann sig direkt innan Winnerbäck ens hade äntrat scenen. Timmarna rusade i väg och jag njöt varenda minut om man bortser från förbandet. Andreas Grega, hade lyssnat lite grann på spotify och kände att det inte var min tekopp direkt Skrikigt och skränigt var känslan då och lika i går. Han viftade mest […]
Jag var så trött innan passet i går, gäspade stort där vid två tiden och frös. Lite hurven så där, funderade på hur jag skulle skulle klara att köra RPM:en. Väl på Fristilen och efter två koppar kaffe började den där förväntasfulla känslan infinna sig, när man vet att man har 50 minuters endorfinkick framför sig. Dock var det magert på deltagare i går, endast fyra tappra själar. Men det hindrade inte passet från att bli så kanonbra! Vi skojade […]
Jag laddar för fullt, mentalt nu, lyssnar igenom låtarna medans jag ivrigt knappar på tagnetbordet för att skriva klart allt jag måste hinna skriva klart. Det är konstigt att vissa låtar inte fastnar i mitt huvud, vissa skulle jag klara i sömnen. Vill inte ha samma blackout i dag som sist, låt nummer sju ska sitta, den satt i allafall förut. Hade tänkt att filma passet på lördag, men jag väntar, varken rygg eller snuva vill ge med sig. Inte […]
Första besöket hos sjukgymnasten i dag, dragits lite i min kropp, tryckts och mjukats upp med laser. Jag var för stel för att kunna rättas till i dag, jag ska äta ipren och slappna av i musklerna och ringa på torsdag, oavsett om jag har blivit bättre eller inte. När jag är mjuk nog ska han försöka att ”knäcka” till mig, för det finns en låsning. Sen är jag för rörlig i ländryggen, med andra ord har jag slarvat med […]
