Vardagligt
I förrgår blev en 2-åring helt oprovocerat nedslagen (för en 2-åring kan inte provocera till våld) på busstorget i Östersund. Tilltänkta flyktingförläggningar brinner runt om landet. Tusentals och åter tusentals människor flyr för sina liv. Nu senast terrordåd i Paris. Min nyhetsapp i telefonen plingar hela tiden och ger notiser om våld, överallt. Facebooksflödet svämmar över av reaktioner. Det gör ont i hjärtat. Varje dag. Jag läser idiotiska rasistika kommentarer och mår illa. Ser det dolda föraktet. Rensar bland ”vänner” […]
Veckans tema i Svenska Hälsobloggar handlar om larmet om att processat kött ger cancer. Ett ämne jag aldrig hade skrivit om annars. Ett ämne som är hett och risken att gå ut på lite djupt vatten är stor, åtminstone för mig. Hur tänker jag kring det här? Jag som sällan skriver om mat. Jag som många gånger inte alltid tänker på vad jag stoppar i mig mer än att ge kroppen näring, orka träna, bli mätt och ha energi över […]
Jag har en rejält djup svacka i träningen och livet just nu. Det känns som inget går bra. Jag kör lätta pass och blir bara enormt trött och omotiverad efteråt. Tar jag i lite skjuter pulsen i taket och mjölksyran slår till direkt. Pass som jag tidigare utfört på en distanspulsnivå ligger så mycket högre nu. Jag har dragit ned på träningsmängden och lagt in fler vilodagar. Jag försöker sova mer även om det inte så mycket som jag hade önskat när tankarna snurrar så […]
Jag tog en kort promenad i kväll. Vi följde dottern till sin dramakurs på gamla Tinghuset. Östersund badade i varmt ljus även kylan bet friskt i kinderna. Det är höst på riktigt nu. Jag har inte varit utanför min dörr på två dagar. Hostat så det känns som öppna sår i halsen. Det ger inte med sig riktigt så som jag vill. Jag tänker jobba i morgon. Blir för rastlös här hemma. Men någon Happymorningride på fredag blir det inte. […]
Min 15 åring fyllde på müslilagret här på Ringvägen idag. 15 åringen gillar helst müsli och flingor av det lite mindre nyttiga slaget. Utmaningen har alltid varit att försöka hitta filtillbehör som är lite bättre än butikens rader av sockerstinna flingor. Mina försök har dock inte alltid fallit i god jord. Men i morse åt hon med god aptit av min hemmagjorda müsli med kardemumma och den lilla satsen tog slut. Hon åtog sig även uppdraget att ordna med en […]
Det började visserligen rätt bra i morse. Var ganska pigg och första riktiga frosten gav Storhogna och björkarna ett fint täcke. En liten föraning om att vintern är på väg. Jag tänkte jag skulle ta en fin frostbild men hann inte. Sedan skulle jag försöka att logga in i datasystemet. Det gick inte. Av felmeddelandet blev jag inte klokare. Jag kände att systemansvarig inte hade kunnat förklara ovanstående. Men det brukar hända magiska saker när man i ilska stänger av […]
Kikade in hos Sara Rönne som driver bloggen Träningsglädje i dag när jag hade lunchrast. En blogg som jag läser dagligen och får mycket inspriation av. Framförallt när det kommer till fina löprundor i Åretrakten och så njuter jag mycket av hennes fina bilder. I dag postade hon en fredagslista och det var längesedan som jag skrev en lista. Så varför inte? Ni får min nu lite sent på kvällen. Vi har landat i stugan där vi inte varit på en […]
Jag har skrivit om det förut och gör det igen, av hela mitt hjärta. Som ni vet ni som följt bloggen ett tag har vi varit drabbade av cancer i familjen. Två människor som stått mig nära har gått bort i sjukdomen inom loppet av några år. Jag stödjer cancerforskningen på olika sätt. Hasse likaså. Rosa bandet och Spin Of Hope är två exempel. Hasse har sin insamling där han skänker några kronor för varje träningstimme. Det här armbandet är […]
