Familjemys alternativt fredagsmys i löparskor

En till fredag i löparskor. Det tar sig verkligen eller inte överdriva träningen inför Tjurruset. Harkel, bara jag tar mig runt.

Efter tre vilodagar, två dagar traskande i converse på hård asfalt, lite öl, hamburgare och långa tågresor var det skönt att stämpla ut från jobbet, byta om till träningskläder och rensa huvudet. Det är mycket nu. Kommer inte känna att jag inte har nåt att göra på jobbet under hösten så att säga.

Hur tillbringar man en fredag bäst då? Jo tillsammans med familjen så klart. Tysjöarna idag, ”korta” rundan på 5 km. Cissi pinnade på bra med mig trippande efter.

En varm höstkväll men visst känns det att kylan kryper på och naturen börjar göra sig redo för vintervila. Det gäller att ta tillvara på den här tiden.

Hasse var stark i dag och lämnade oss sista biten och lubbade iväg. Vi tog det lite lugnare och kunde passa på att hälsa på kor utan skämmas!

I dag gick själva löpningen inte så bra. Jag fick ont i vänstra knät, det som krånglar. Vet inte om det berodde på att jag sprang långsammare i dag eller om det var allt promenerande i kombination med många timmar sittandes på ett tåg. Ingen skön känsla, det är som om det sitter nåt i knät som hakar upp sig och när det släpper är det som att sticka in knivar i knät.

Får se hur det känns på söndag när jag och resten av Tjurruset-gänget ska springa tillsammans på samma ställe. Hoppas bara dagens känsla bara var en svacka.