Jag fick feeling och nådde ett stort mål
Jag satte ett mål i våras. Att springa en halvmara innan vintern. Inte ett lopp utan en halvmarans längd. 21 km helst på fjället. Jag hade fått backa efter förra…
Jag fortsätter rehabjogga
Idag loggade jag det 30:e joggpasset sedan i våras. Det som jag kallar rehabjogg fortfarande. Min mål med hösten var att kunna springa en halvmara i längd till fjälls innan…
Rehabjobb nummer 24
Jag har sakta men säkert återupptagit löpningen och har joggat 24 gånger utan att få något bakslag. Det har varit korta sträckor till en början och allt eftersom har jag…
Första fjällöpningen på länge
För några veckor sedan, den 11 juni sprang jag på fjället igen. Sist jag kunde tassa mina favoritstigar runt stugan var i juli i fjol. Jag fick för stora problem…
Några kilometers runners high
Jag har ju återupptagit löpningen igen efter mycket problem med en fot. En följd av att jag inte riktigt kunnat sträcka ut mitt knä ordentligt. Jag kom ju i gång…
Jag börjar om igen med löpningen
Ett stort mål jag har haft under den långa knärehaben har varit att kunna springa igen. Så som med skidåkningen har löpningen gett mig mycket glädje och bra och variation…
Kanske var det ändå den sista gången tänkte jag i går
Jag har kämpat med min fot under sommaren och hösten. Jag har dragits med smärta i hälområdet och upp över vristen och vaden. Jag vet inte vad jag har gjort…
Jag springer lite igen
Jag har haft lite bekymmer med min fotled. Troligen beror det på att knät inte går att sträcka ut helt och det på något sätt blivit överbelastat eller felbelastat. Jag…