Vi ska prova en modig grej i dag. Ditt korsband är så pass läkt och stabilt nu. Ungefär som en fraktur. Den läker efter en tid och så som ditt nya korsband gjort. Jag anade vad sjukgymnasten hade för tanke. Vi hade precis mätt antal grader i sträck och böj och jag berättat att knät…
Jag har en målbild
En enkel bild. En bild som är tre år gammal. Det påminde mig Instagram om idag. Den är från en av de sista turerna inför Vemdalen fjällmaraton det första året jag sprang det loppet. Det var en sommar med massor av tvivel efter att jag fått löparknä på försommaren och fick ställa in andra lopp….
Löpardrömmar
Jag har lyssnat i kapp ett par av Huskys poddavsnitt. En podd som jag följt från starten och som ger en ständig källa till inspiration för mig. Ämnena är ofta långt i från det jag gör men ofta sådant jag drömmer att våga göra. Det är människor i outdoorlivet som intervjuas. Det som innefattar den…
Vi njuter i Tänndalen
Vi är i Tänndalen den här helgen. Hos Lars och Cecilia i deras fin stuga. Skidspåren ligger precis utanför stugknuten. Här är fjällen lite större, lite mer mäktiga även om det gråa vintervädret har fastnat på topparna. Skidorna är med och vi fick 27 km riktigt bra träning i dag. Det var längesedan som jag…
Det bli en fjällmara i sommar igen
Jag har precis klickat till mig en startplats till Vemdalen Fjällmaratons upplaga 2018. Sista dagen med lite lägre pris. Tyvärr kommer loppet att krocka med Ragunda 100 miles, det där långa mtb-loppet vi körde för två år sedan. Men fjällmaran känns viktigare. Det som jag helst av allt vill göra. Så 25 augusti kommer jag…
Night Snow Run Vemdalen
Det är inte riktigt vinter ännu men hög tid att planera sina äventyr. Jag har två mål i vinter. Nattvasan och så Night Snow Run i Vemdalen. Night Snow Run gör premiär den 20 januari på Vemdalsskalet. En löpartävling i pannlampans sken. I snö tillsammans med en lagkamrat. Bakom loppet står Petter Bromee´och Joakim Nordlund….
#52vardagsäventyr – Vemdalen Fjällmaraton 2017 från en postit-lapp
Vemdalen fjällmaraton ett vardagsäventyr med stor guldkant. Ett av de större som visserligen inte kvalar in som ett enkelt och lättillgängligt men ändå ett äventyr. 16oo höjdmeter fördelat på 45 km. I stenig och bitvis teknisk terräng. Ett lopp som genomsyras av en familjär stämning och ett arrangemang som man minns efteråt. I år stod…
7:03:20 – ett pers!
Vi är i mål för längesedan. Sitter i soffan i stugan och jag har svårt att röra mig och benen mår som de förtjänar. Men jag är galet nöjd. På riktigt stolt över vad jag lyckades åstadkomma i dag. Jag hade ju min postit-lapp med de där glädjetiderna från förra året och tänkte att jag…
I morgon springer jag lite mer än ett maraton
Det är lite galet. Jag springer lite mer än ett maraton i morgon. 44 km säger arrangörerna och i fjol stannade min klocka på 45. km. Bara det att jag har gjort det en gång tidigare är lite ofattbart. Jag skuttar ju mest omkring i fjällen här. Lite då och då och med ett tempo…